あなたの叶えたい夢や「やりたいこと」は何ですか?

カウンセリング/コーチング

  • 夢を叶えたい。
  • やりたい気持ちがあるのに、踏み出せない。
  • 「こうなりたい」と思うけど、自信がない。
  • もっと自由に、幸せに生きたい。
  • どうしたらいいのか、わからない。

 

このような気持ちはありませんか?

 

そんな自分のことを

「だめだなぁ・・・」

と思っていませんか?

 

一度きりの人生です。

一緒に「自分らしい」と思える毎日にしましょう。

 

カウンセリング+コーチングについて

カウンセリング/コーチング

相談室そら では、カウンセリングとコーチングを両方使います。

「今日はカウンセリングです」

「次はコーチングです」

と明確に分けるのではなく、その都度、ご相談者さまに合わせて使っています。

これは、夢や目標を叶えるためにはどちらも必要で、カウンセリングもコーチングも一直線上にあると考えているからです。

 

カウンセリングとコーチングについて、簡単な違いをお伝えすると、

カウンセリングは「過去から現在」に焦点を当てて、抱えているものを癒したり、あなたの足を引っ張っている「偏った価値観」や「考え方」の原因に気づく役目をしています。

そして、コーチングは「現在から未来」に向けています。

「どうしたらその夢や目標を叶えることができるのか」

「どのような考え方に変化させたらいいのか」

「望むような自分になれるのか」

を一緒に考え、ゴールに向けて行動に移していきます。

 

「足が止まってしまう」

「変わりたいのに変われない」

というのは、何か原因があります。

その原因に気づき、前へ進んでいきましょう。

 

たくさんの壁をひとりで何とかしようとしていませんか?

カウンセリング/コーチング

私自身、この相談室を作るときには、とてもたくさんの壁がありました。

「やりたい」

という強い気持ちと同時に、理由のわからない、大きな不安がつねにありました。

まるで、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような状態でした。

 

私が

・HSPを強みにすること。

・アダルトチルドレンを克服。

・「負の連鎖」を断つ。

・「アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような状態」からこの相談室を作る。

ということができたのは、

「カウンセリングとコーチング」

があったからだと自信を持って言えます。

またそのおかけで、今も自分の夢ややりたいことに向かって進むことができています。

カウンセリング・コーチング

一度きりの人生です。

ぜひ、あなたの「夢」や「目標」を形にして、「やりたいこと」を叶えていきましょう。

ご相談者さま、おひとりおひとりを大切にしながら、しっかりとサポートさせていただきます。

 

相談室そら では、カウンセラーを目指している方のサポートを行っています。

 

ご質問などありましたら、お気軽にお知らせくださいね。

 

□相談室そらの方針/ご相談コースについて

□ご相談者さまの声

□HSP/生きづらさ

□アダルトチルドレン/親子の関係

□子育て/負の連鎖を断つ