こんな悩みはありませんか?

アダルトチルドレン

  • 過去の経験から抜け出せない
  • 親との関係がうまくいかない
  • 自分に自信がない
  • 人の目が気になる
  • 本当の気持ちを言えない
  • 人との距離間がわからない
  • 嫌われることに不安を感じる

 

あなたの人生は、あなたのものです。

我慢したり、気持ちに蓋をしたりするのはもう終わりにして、「自分だけの人生」を作りませんか?

 

相談室そら のカウンセリング

心

相談室そら では、お電話によるご相談を行っています。

(対面でのご相談は見合わせています。)

お電話にて、あなたが抱えていることを、ひとつひとつ、丁寧にお聴きします。

話したくないことは、話さなくても大丈夫です。

あなたの心の中にあることや気になること、感じたことを、あなたのペースで自由にお話しください。

こちらからは、あなたを否定したり、怒ったり、突き放したりするようなことはいたしません。

「うまく話さなきゃ」と頑張らなくても大丈夫です。

お話を外に出すことは決してありません。

あなたの「そのままの気持ち」を外に出していきましょう。

 

カウンセリングで期待できること

おだやかな日

「気持ち」というのは、自分が思っているよりもずっとたくさん、心の中にあるものです。

 

「もう忘れたと思っていた」

そんな過去の気持ちにも、カウンセリングの過程で出会うことがあります。

 

そのような蓄積されている気持ちを、まずは上の方から、外に出していきましょう。

そうすることで、奥の方にある気持ちも感じやすくなってきます。

 

あなたの心の中にある気持ちをひとつひとつ癒して、抱えていることを昇華させていきましょう。

 

また、育った環境により身に付けた思い込みや価値観に向き合いながら、あなたにとってマイナスになっていることは手放していきます。

カウンセリングが進むことで、心は楽になってくるでしょう。

自分の本当の気持ちに気付き、「あなたが望む、あなたらしい毎日」へのスタートです。

 

料金について

HSP

お電話はこちらからおかけします。

ご相談者さまに通話料金はかかりません。

料金は1回(70分)あたり6500円(税込)です。

※回数券についてはこちら

 

私もアダルトチルドレンだった

アダルトチルドレン

私自身、長い間、アダルトチルドレンでつらい時期を過ごしました。

もがいても抜け出せなくて、変えられなくて、わかってもらえなくて、ずっと出口のない迷路の中にいたように感じます。

しかし、過去の満たされなかった気持ちや、蓋をしていた気持ちとひとつひとつ向き合うことで、変わることができました。

 

考え方が変わると、毎日の景色も変わります。

感じ方も変わります。

人間関係も変わります。

アダルトチルドレン

あなたひとりで抱えて悩む必要はありません。

あなたのお気持ちや抱えていることをお聴かせくださいね。

 

ご質問などありましたら、お気軽にお知らせください。

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