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2023年4月5日
「自分に優しくできない」どうしたら優しくなれるの?
自分に厳しくしてしまう 「家庭や職場で できなかったことを指摘されてしまった。 人間関係では言いたいことを伝えられなくて、 相手への気遣いもできなくて・・ こんなことがあると 『どうして自分はいつもこうなんだ』 と心が苦…
- 生きづらさ
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2023年3月3日
【終了しました】春の特別相談が始まりました
こんにちは、 相談室そらの森川です。 卒業式のシーズンですね。 学生さんたちは今いる環境に区切りをつけて、 新しい世界へ踏み出す季節です。 だけど私たち大人は、 「卒業式」というものがありません。 そのため、 お仕事や家…
- お知らせ
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2023年2月20日
子育ての孤独がつらい
子育て中の寂しさや切なさ、孤独感 子育ては、 やってみて初めてわかることがたくさんあります。 その中のひとつが 『子育て中の孤独感』 ではなないでしょうか。 ・・・・・・・・・・・・・・・ 「夫は仕事で忙しく、 子育ては…
- 子育て
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2023年2月8日
気持ちを伝えようとすると涙が出てくるのは
なぜか泣いてしまう・・ 「泣きたいわけじゃないのに涙が出てきて、 言いたいことが言えなかった・・」 「思っていることを言葉にしようとすると なぜか泣いてしまい上手く伝えられない・・」 このようなことはありませんか? ぽろ…
- HSP、HSP/HSS
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2023年1月6日
新年のご挨拶とメール相談のお知らせ
明けましておめでとうございます(^-^) 森川です。 本年もみなさまと 新しい一年を迎えることができました。 心より感謝申し上げます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 *・゜・*・゜・*・゜・*・゜・ さて、 今年は…
- お知らせ
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2022年12月12日
夫の不機嫌や無視に振り回されていませんか?それはモラハラではありませんか?
家庭で起きていることは、 外からは見えづらいものです。 「子どもも夫もいる。 外から見たら恵まれているかもしれない。 だけど、本当は心がつらい・・」 このようなことは、あなただけではありません。 私も逃げ場がなかった 私…
- モラハラ、パートナーとの関係
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2022年9月12日
【終了しました】開設5周年、特別相談のお知らせ
こんにちは、 相談室そらの森川です。 当相談室は9月8日に開設5周年を迎えることができました。 ご縁を作ってくださったみなさまのおかけです。 心より感謝申し上げます。 ささやかではありますが、 みなさまへの感謝を込めて …
- お知らせ
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2022年7月29日
「親を許せない」どうしたら許せるんだろう・・?
「小さい頃のこと。 大変だったこと。 わかってもらえなかったこと。 否定されたこと。 傷ついたこと。 つらかったこと。 歳を重ねた今でも 心の中に残っていて、 突然思い出してイライラしてしまったり、 自分の感情がコントロ…
- 親との関係