「私ができないから」 夫や妻から、ことあるごとに、 「お前が悪い」 「お前の責任だ」 と言われていませんか？ 夫や妻の機嫌が悪いこと。 家が片付いていないこと。 子どもが言うことをきかないこと。 それらを「私の責任」と考…

「夫が怖い」「モラハラかもしれない」相談により視野を広げる大切さ（２）の続きです。 相談することで視野が広がる 長い年月により少しずつ変化していった考え方というのは、なかなか自分では気づきにくいものです。 しかし、今がつ…

「夫が怖い」「モラハラかもしれない」相談により視野を広げる大切さ（１）の続きです。 機嫌がいいときもある、優しいときもあった モラハラで悩む人に多いのが、 「夫は以前はいい人だったの」 「いつも機嫌が悪いのではなく、優し…

「夫が怖い」 「夫の帰宅時間になると息苦しくなる」 「夫の顔色を伺ってしまう」 「また責められるかもしれない」 「急に不機嫌になるかもしれない」   そんな気持ちを抱えていませんか？ 今回は、モラハラでつらくな…

夫のモラハラにつらくなっていませんか？「全部お前が悪い！」責任転嫁になる理由（１） の続きです。   自分と向き合い、「認める」という強さ 全てを相手のせいにしないで、責めないということ。 これは、 「自分にも…