タグ: 自分に優しくできない
-
2026年5月24日
人間関係で頑張り過ぎていませんか?人との関係に疲れている方へ
「我慢すること」「背負うこと」に慣れていませんか 「嫌われたくないな…」 「相手を不快にさせたくないな…」 そんなふうに思って、 つらいのを我慢して、 いつも心身が疲れる役目を背負っていませんか? いつもそんな中で生きて…
- 子育て / 生きづらさ / 人生 / HSP / 親子関係 / 家族関係
-
2026年4月20日
「春の特別相談」のお知らせ【終了しました】
こんにちは、森川です。 気持ちの良い季節ですね(^-^) 「春の特別相談」が始まりました。 この機会をぜひご利用ください。
- お知らせ
-
2026年4月16日
「いい母親になれない…!」どうしたらいいの?親も子どもも、おだやかに過ごすために
「いい母親になりたいのに、なれない」 子どもにイライラして、 大きな声で怒ってしまった くっついてきたわが子に、 つい冷たくしてしまった こんなこと、ありませんか? そのあとに、 また怒ってしまった… いい母親じゃなくて…
- 子育て / 生きづらさ / 人生 / HSP / 親子関係 / 家族関係
-
2026年3月1日
「自分って、こんなに頑張っていたんだな」自分のこと、大切にできていますか?
「自分って、こんなに頑張っていたんだな」 こんにちは、森川です。 今日はTさんからいただいた言葉をご紹介します。 *掲載の許可をいただいています(^-^) 自分ってこんなに頑張っていたんだな。 もっと早く気づいてあげられ…
- 子育て / 生きづらさ / 人生 / HSP / 親子関係 / 家族関係
-
2025年12月13日
【感情のコントロール】「つらい感情は全部、自分で処理してね」では疲れてしまうよね
全部ひとりで頑張っていませんか? 傷つくことを言われたけど、前向きに考えて頑張る イライラを飲み込み、平気なフリをする もう疲れた、泣きたい。 でも、誰にも言えない。 こんなこと、ありませんか? 頑張りやさんは、 傷つい…
- 子育て / 生きづらさ / 人生 / HSP / 親子関係 / 家族関係
-
2025年11月23日
「おつかれさま。よく頑張っているよ」
こんにちは、森川です。 11月23日は「勤労感謝の日」。 「勤労を尊び、生産を祝い、国民が互いに感謝し合う日」 とされていますが、 みなさん、どのように過ごしていますか? 私はというと、バタバタと仕事をしています(^-^…
- 子育て / 生きづらさ / 人生 / HSP / 親子関係 / 家族関係
-
2025年10月23日
そらだより読者さま限定「秋の特別相談」【終了しました】
こんにちは、森川です。 気温や気圧の変化が忙しい日が続いていますね。 本日から、 「そらだより」読者さま限定【秋の特別相談】が始まりました。 期間は、 2025/10/22(水)~2025/11/18(火)になります。 …
- お知らせ
-
2025年10月14日
HSPで疲れてしまうあなたへ「つらかったら弱音を吐こう」
つらかったら、弱音を吐こう 物事がうまくいかなかったり、 まわりの言葉に深く傷ついたり、 悲しさやイライラで心がいっぱいになってしまったり… 「どうして自分だけ、こんなにつらいんだろう」 そんなふうに感じることはありませ…
- 子育て / 生きづらさ / 人生 / HSP / 親子関係 / 家族関係
