タグ: 自分に優しくできない
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2025年5月12日
「自分が悪い」それは本当にあなたのせいだったの?過去を見直すことで、未来が変わる
つい「私のせいで」と感じてしまうこと、ありませんか 今回はご相談者さまからいただいたお言葉を紹介します。 私も含めて、多くの方に関係していることです。 ぜひ読んでみてくださいね。 「私のせいで」という気持ちが今まであった…
- 生きづらさ
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2025年4月22日
本のご感想『子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選 教育スペシャリスト・子育て/教育現場を支援するスペシャリストからのアドバイス』
発売からまだ日が経っておりませんが、 参加させていただいた 『子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選 教育スペシャリスト・子育て/教育現場を支援するスペシャリストからのアドバイス』 について、 ご感想をいただき…
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2025年4月19日
「みんなができることができない」と思ったときに知ってほしい3つのこと
「みんなができるのに、自分だけできない」と感じるあなたへ 「みんなができることができない」 このように感じることはありませんか? 日常生活で 「何度も注意される」 「自分はうまくできないのに、周りの人はできている」 この…
- 生きづらさ
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2025年4月11日
発売のお知らせ『子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選 教育スペシャリスト・子育て/教育現場を支援するスペシャリストからのアドバイス』
私が参加させていただきました 『子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選 教育スペシャリスト・子育て/教育現場を支援するスペシャリストからのアドバイス』が4月11日に発売されました! 限られたページの中で、 子育…
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- 子育て
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2025年3月17日
「頑張り過ぎない方法はありますか?」あなたの「頑張り過ぎ」をやさしく手放すには
「頑張り過ぎ」を繰り返してしまうあなたへ 私たちはつい、頑張り過ぎてしまうことがあります。 「頑張り過ぎて疲れてしまいます。 頑張り過ぎない方法はありますか?」 「疲れない方法はありませんか?」 カウンセリングでは、 こ…
- こころの話
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2025年3月12日
元アダルトチルドレンさんがカウンセラーになるために
元アダルトチルドレンさんは、昔の心の傷が疼いてしまうことがある 「自分もつらいときがあったから、 経験や知識を活かしてカウンセラーになりたい」 このように教えてくださる方は多いです。 とてもすてきな想いですね(^-^) …
- カウンセラー開業相談室
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2025年3月6日
「親もしんどい…」子どもの不登校や行きしぶりに疲れていませんか?親子がしあわせな時間を過ごすために
「子どもがつらいのはわかるけど、親もつらい」 子どもが学校に行きたがりません。 不登校と言ってもいいかもしれません。 子どもがつらいのはわかります。 でも、親も疲れて、しんどいです・・ (Tさん) *許可を得て掲載してい…
- 子育て
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2025年2月19日
完璧を求めすぎて疲れてしまうあなたへ。心のバランスを取り、疲れを減らすには
頑張りすぎて疲れていませんか? できていない部分に目が行ってしまう。 イライラしたり、落ち込んだりしやすい。 ミスや失敗をしないように、と 周りの人よりも強く思ってしまう。 このようなことはありませんか? これら3つは、…
- 生きづらさ