元アダルトチルドレンさんやHSPさんが直面しやすい「『集客』の壁」 今回はご質問をいただきましたので、 お答えさせていただきます(^-^) カウンセラーの資格を取ったけど、 どのように集客したらいいのかわかりません。 自…

今年も残すところ、 あと1ヵ月半になりましたね。 2024年の感謝を込めて、 【「心」を癒し、「思考」を整える個別講座】を お値引きしてご提供させていただきます。 今年もたくさんの学びと気付きがありますように・・ あなた…

前回のコラムでは、 「認めてもらえないと感じたとき、どう向き合うか」 についてお話しました。 そのあと、 とても大切なことが書かれたメッセージをいただきましたので、 今回はみなさんと共有しながら 「自分を認めること」と「…

マウント行為とHSPさんの関係 「私はあなたより優れているのよ」 「あなたより上なのよ」 「そんなこともできないの？」 このような雰囲気のことを言われて、 不快な気持ちになったことはありませんか？ それはもしかしたら、 …

日常生活やお仕事では、 「頑張ること」もありますよね。 疲れている気持ちは押し込めて、 笑顔で接客の仕事をした。 提出しなくてはならない書類を、 寝る時間を削って作った。 心も体もヘトヘトで休みたいけど、 家事と育児をな…

消えない寂しさ 返事が来ない。 まるで見捨てられたように感じて、 寂しさと不安でいてもたってもいられなくなってしまう。 わかってほしいのに、 自分の話を聞いてもらえない。 わかってもらえなくて、つらくなる。 仲良く話して…

もう頑張れない 「こんなにやっているのに、だれもわかってくれない」 「毎日疲れる、もう何もやりたくない」 このように感じること、ありませんか？ 頑張っても頑張ってもわかってもらえなかったり、 「やらなければならないこと」…

毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 動悸がしたり、眠りが浅くなったりして、心も体もつらい。 時間がなくて、つい焦ってしまう。 ゆっくりやればできることなのに、 急がなきゃとプレッシャーを感じてうっかりミス…