毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 動悸がしたり、眠りが浅くなったりして、心も体もつらい。 時間がなくて、つい焦ってしまう。 ゆっくりやればできることなのに、 急がなきゃとプレッシャーを感じてうっかりミス…

どうして私だけ、 こんなに人間関係がうまくいかないの？ どうしてこんなに傷つくことが怖くて、言いたいことが言えないの？ どうして私だけ、周りの人が普通にやっていることができないの？ こんなふうに感じることはありませんか？…

こんにちは、森川です。 頂いたご感想をなかなかアップができないでいましたが、ひとつ更新しました。 （許可をいただいて掲載させて頂いています(^-^)） その中から少し抜粋させていただきます。 ・゜・・゜・*・ 森川さんの…

「自分もそうやって育てられた」 先日、姉妹相談室である「なないろ」に 【子どもを条件付きでほめていませんか？】 というコラムを投稿しました。 こちらのコラムは、子育て中のお母さんのために、 子どもへの接し方の参考になるよ…

こんにちは、森川です。 今年も5ヵ月目に入りましたが、 長く疲れをためていませんか・・？ 親子の問題に振り回され続けていませんか・・？ 子育てでイライラしたり、落ち込んだりしていませんか・・？ 人間関係で心が苦しくなって…

「母の日が近づいてくると憂鬱になる」「母の日のことを考えると不安になる」「母の日なんて好きじゃない」 こんな言葉をお聞きすることがあります。 中には、 「こんなふうに感じてしまう自分は親不孝ではないか」 と自分のことを良…

心の箱を開ける 先日、ご相談者さまからご感想を頂きました。その中に『涙が止まらなくなるほど自分の心が開かれたのは初めて』という言葉があり、この体験がすごく大切だと感じました。 よく「心の箱を開ける」という言葉がありますが…

社会人として一人前にならなきゃ 「社会人として一人前にならなきゃ」 「もっと認められるような人間にならなきゃ」 そんなふうに頑張り過ぎていませんか？ 焦っていませんか？ このような気持ちを吐露してくださる方は少なくありま…