自分に優しくできない 『頑張り過ぎないで』 『そんなに自分に厳しくしなくていいんじゃない？』 『もっと自分に優しく』 こんなことを言われるけど、 そもそも、どうしたら自分に優しくできるのかわからない。 つい頑張り過ぎたり … 続きを読む 「自分に優しくできない」どうしたら優しくなれるの？