自分と向き合い、問題を解決する力を上げる どうしたらいいのかわからない。 モヤモヤやイライラ、悲しさや怒りが湧いてきて、 毎日がつらい。 「～した方がいい」 「～すると良くなる」 やってみるけど現状が変わらなくて、 嫌に … 続きを読む 「心」を癒し、「思考」を整える個別講座