《アダルトチルドレン＋HSP》さんのための【心を癒し、思考を整える個別講座】 “2期受付中”
＊2期のお申し込みは12/11（月）まで
「人の顔色が気になり、
他人の感情に振り回されてしまう」
「親との関係をどうしたらいいのかわからない」
「焦りや不安、イライラが湧いてきて、
心のコントロールができなくなってしまう」
このようなこと、ありませんか？
育った環境の影響により
大人になっても生きづらさに悩まされてしまう【アダルトチルドレン】。
音や光などの刺激に敏感で
小さな変化に気付き、
深く考える傾向のある【HSP】。
日常生活の中には、
両方を持っているからこそ大変なことがたくさんあるのではないでしょうか。
「カウンセリングを受けるほどじゃない」の落とし穴
【アダルトチルドレン＋HSP】さんは頑張り屋さんが多いです。
つらいことがあってもつい、
無意識的に我慢や努力をしてしまいます。
頑張ることができるのは長所でもあります。
しかし、
足かせをつけ、たくさんの荷物を背負ったまま歩き続けていては、
心も体もボロボロになってしまうのではないでしょうか。
悪循環を好転させる
第１期を受講された方からこんなご感想が届きました。
私はコミュニケーションが苦手で、個別講座と知り思いきって講座を受けました。
お伝えさせて頂いたように、私は長い間、親との関わり方がわからないこと、人間関係構築の難しさに悩んできました。
これまで自分なりに勉強し、内観し、自分自身と向き合う中で改善したこともありました。しかし、親の問題と人間関係はなかなか思うようにならないままでした。
講座を受けながら気持ちが大きく動き、涙が出てしまう場面がありました。自分の中にはまだ、解決できていない部分があることに気付き、講座後は学んだことを参考に自分と向き合ってみました。
森川さんのお話により、問題の原因や対処法がなんとなくわかってきたように思います。
森川さんの教え方はやさしく、とてもわかりやすく、落ち着いて受講することができました。
確実に、自分にプラスになる講座でした。
今後、カウンセリングでお世話になることがあるかもしれませんがその際はよろしくお願い致します。
ありがとうございました。
こちらこそ、3カ月間ありがとうございました・・！
【心】と【思考】、
どちらかではなく、両方にアプローチしていくこと。
これが本当に大切です。
負のサイクルをプラスのサイクルに変えて
心穏やかに過ごすために、
必要なことを丁寧にお伝えさせていただきます。
こんな方におすすめです
- 他人の感情に振り回されてしまう。
- 疲れやすい。
- ひとつのことに対して長時間悩んでしまう。
- 他人の目が気になる。
- 自分に自信がない。
- 親との関係に悩んでいる。
- 人間関係を築くのが苦手だ。
- 他人に助けを求めることが苦手だ。
- 自分の性格がわからない。
- パートナーとの関係がつらい。
- 子育てがうまくいかない、つらい。
- イライラしてしまう。
- 負の連鎖を断ち切りたい。
- 何でも自分の責任に感じてしまう。
- やりたいことに踏み出せない。
- 自分を大切にしようと思ってもどうしたらいいのかわからない。
- 「やめたい」と思っていることがあるのにやめられない、など・・
抱えていることを自分で解決できるようになりたい。
自分と向き合う方法を学びたい。
人生を変えたい、
と感じていらっしゃる方にはぴったりの講座です。
安心の完全個別講座
【アダルトチルドレン＋HSP】さんは、
「人数が多い場所では周りの人が気になってしまう」
「疲れてしまう」
という方が多いです。
この講座は完全個別講座ですので、
人の目や会話のタイミングなどの負担が軽減されています。
また、
講座の日時や受講ペースはあなたに合わせて決めることができますので、
無理のない受講が可能です。
大人数では難しい丁寧なフォローや深いお話も、
個別講座だからこそできることです。
「一生モノ」の講座内容
講座には、
NLPやインナーチャイルドセラピーをはじめ、
私が20年以上学んできたさまざまな知識や方法、
そしてカウンセラーとしての経験が詰まっています。
たくさんのお伝えしたいことの中から、
「これが役に立つ」
「これをぜひ知ってほしい」
という内容を厳選してまとめました。
私自身も元アダルトチルドレンであり、かなり強めのHSPです。
講座の内容は、
そんな私が自分の問題を解消させて、
ご相談者さまの人生の変化に役立ってきた方法や考え方になりますので、
どれもすべて、自信を持ってお伝えできる内容になっています。
各回の詳しい内容
講座は全部で6回（90～120分）、
完全個別でZoomにて行います。
（お顔を出すのはちょっと・・という方はお知らせください。）
受講期間は3ヵ月です。
- １回目 感情、思考に向き合うには
- ２回目 「今」の自分を癒し、守る
- ３回目 「過去」の自分を癒す
- ４回目 考え方に気付き、変化させるには①
- ５回目 考え方に気付き、変化させるには②
- ６回目 考え方を変化させる/やめたいことをやめる
90～120分という時間設定にしているのは、
ひとりひとりのペースを大切にしながら講座を進めるためです。
わからないことや気になることがあったら
そのつど自由にご質問してください。
一緒に進めていきましょう。
特別価格の講座受講料
第2期の講座受講料は
全6回 / 58,000（税込）
↓今だけ特別価格
全6回 / 48,000（税込）
クレジットカードまたは銀行振り込みによる一括払いとなります。
＊残り8席→4席になりました。
《アダルトチルドレン＋HSP》さんのための【心を癒し、思考を整える個別講座】、お申し込みはこちらから
＊本講座は【アダルトチルドレン＋HSP】さんのための講座です。現在、カウンセラーやセラピストをされている方のお申し込みはお受けすることができません。
＊精神科、心療内科に通院中の方、18歳未満の方、高校生の方は申し訳ありませんがお申し込み頂くことができません。
＊送信後はすぐに自動返信メールが届きます。当日、または翌開室日に改めて森川からご連絡させていただきます。
＊自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールとして処理されている可能性があります。スマートフォン、携帯電話等の設定内容をご確認ください。
＊お支払い、キャンセル、日時変更等ついてはこちらをご確認ください。
▷お支払い・キャンセル・日時変更等について
カウンセリングと講座、どちらを選んだらいいのかわからない方へ
自分に合うのはカウンセリングなのか、
講座なのか、
悩んでしまうこともありますよね。
そのような時は、
一度カウンセリングを受けていただくことをおすすめしています。
現状をお聞きし、
あなたの場合はどうすることが合っているのか、ご相談させていただきます。
カウンセリングのご案内はこちらから
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