プロフィール

森川さやこ

日本全国や海外のアダルトチルドレンさんや親子関係で悩みを抱えている方、

HSPさんをサポート。

「おだやかな心」に導くプロカウンセラー。

子どもの頃からまわりをうかがい、「自分と他の子は、何かが違う」という感覚の中、誰にも相談できずに過ごす。
家にも学校にも居場所が無く、人を頼ることができない幼少時代。
いじめを経験。平気なフリをして過ごすが、自分の感情がわからなくなり、体調不良に悩まされるようになる。

大人になっても不安や恐怖、ストレスは変わらず、さまざまなことが重なり精神的に大きく乱れてしまう。
情緒不安定になり、負の連鎖を繰り返す自分を責める。
「自分はダメかもしれない」という絶望感の中で「心理学」と出会う。

人生を変えるために、過去や心と向き合う日々。

モラハラ、離婚を経験するも、負の連鎖を断ち切り、心から生きやすいと感じられる「しあわせな日々」を得る。

自身の経験を活かし、2017年にカウンセラーとして独立。「相談室そら」開設。
アダルトチルドレンや親子関係で悩みを抱えている人、HSPの相談を行う。

相談は

「親との関係がうまくいかず、過去に言われたり、されたりしたことに気持ちがつらくなる」

「人の顔色をうかがい過ぎて疲れたり、良い人間関係を築けなかったりという生きづらさを抱えながら、子どものころからひとりで悩んできた」

「変わりたい、生き方を変えたい、と思っているのにどうしたらいいのかわからない」

など多岐にわたる。

カウンセリングを受けた方から、

「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」

「ひとりではたどり着けなかったから、本当に感謝している」

という声を多数いただきながら、現在も「おだやかで自分らしい毎日」を歩むためのサポートを精力的に行う。
カウンセラーに興味がある人や目指す人の支援、講座も好評中。