はじめまして
はじめまして、こんにちは。
子育てのイライラや生きづらさを、
根本から変えていくカウンセラー
森川さやこです。
「変えたいのに、変えられない」
そんな状態から抜け出し、
考え方や感じ方、行動や選択が変わるところまで
丁寧なサポートをしています。
私のことを少しだけ
私自身も以前は、
人の目が気になり、本音が言えず、
いつも無理をしてしまう状態でした。
HSP気質と育った環境の影響を受け（アダルトチルドレン）、
長い間ひとりで悩み続けてきました。
特に子育てでは、
イライラや疲れやすさに苦しみ、
「負の連鎖」を感じては、
どうしたらいいか分からず、
何度も涙を流してしました。
そんな状態から、
自分お思考や感情に向き合い、少しずつ整理していく中で、
・同じことでつらくなる理由
・本当の原因
が見えるようになり、
私の気持ちや考え方、行動、選択は変わり始めました。
その結果、
・生きづらさにさよなら
・子育てのイライラ、不安もなくなる
・毎日をおだやかに過ごせるようになる
子育ての中で人生を変えて、
今では「負の連鎖」も断ち、
心から「しあわせ」と感じられる毎日になりました。
この経験をもとに、
「相談室そら」を開設。
今では多くの方と毎日お話させていただいています。
相談室そらは、
「ただ聞くだけ」のカウンセリングではありません。
一時的・表面的に気持ちを楽にするだけでは終わらず、
あなたの中で起きていることを丁寧に整理しながら、
思考や感情のパターンをひもとき、
気持ちや考え方、関わり方を
あなたに合わせて一緒に整えていきます。
ご相談に来られる方は
・人の顔色が気になってしまう
・子育てでイライラし、自己嫌悪になる
・変えたいのに変えられない
・つい頑張り過ぎてしまう
・子どもの頃から、いろいろな思いを抱えてきた
そんな方が多いです。
これまで日本全国から多くのご相談をいただき、
こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった。
ひとりではたどり着けなかったから、
本当に感謝している。
といったお声をいただいています。
「あなたに出会えて良かった…！」
いつも、そう心から思っています。
今後もご縁のあった方を大切にしながら、
イライラや不安、落ち込みにさよならをして、
もう同じ悩みを繰り返さないために。
ひとりで抱えてきた思いをほどき、
「あなたらしく」踏み出すために。
そして、
親も子どもも心からの笑顔で
おだやかな毎日を送るために。
心を込めたサポートを行っていきます。
もう、同じ「イライラ」「不安」「生きづらさ」を
繰り返したくない方へ―
子育てを通して、
人生を変えませんか？
まずは一度、お話をお聞かせくださいね。
(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
《書籍》
子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選
《資格》
・保育士
・メンタル心理カウンセラー
・一般財団法人NLPミレニアムジャパン認定ＬＣ（ライフチェンジ）プラクティショナー
《その他》
・三児のシングルマザー、HSP、元アダルトチルドレン
・MBTI→INFJ
・元森のようちえんスタッフ
・家庭教師、塾講師歴15年以上
＊子どもの学校、勉強に関するお悩みもお気軽に(^-^)
・趣味は家庭菜園、⾃然散策、旅⾏、料理、音楽、ヨガ、天体観測など
《ゆるゆる日記》
【田舎暮らしカウンセラーのゆるゆる日記】