*2回目以降の方は、こちらからご予約ください↓

「どうしたらいいか、わからない」

「もう疲れた・・」


気を遣い過ぎて疲れてしまったり、

頑張り過ぎたり・・


なかなか人に話せないことを抱えていて、

胸が苦しくなってしまったり・・


イライラや不安、怖さに

気持ちが振り回されてしまったり・・


なんとかしたいのに

うまくいかなくて、

どうしたらいいのかわからなくなってしまうことも

あるかもしれません。



私もずっと、

そのような毎日を送っていました。


だから、

その切なさやつらさ、

やり場のない気持ちにしんどくなる状況は、

本当に、切ないほどよくわかります。



相談室そらは、100%あなたの味方です。


あなたのことを怒ったり、

突き放したりすることは決してありません。


そのままのあなたで、

安心してお話しできる場所です。



「話を優しく聞いてくれる」

「気持ちが楽になった」

と、多くの方からあたたかいお言葉をいただいています。


そんな森川が、

あなたに寄り添い、

ていねいにお話を聞かせていただきます。

ひとりで抱えなくても大丈夫

・話を聞いてほしい

・気持ちや考えを整理したい

・客観的な意見がほしい

・イライラが抑えられない

・気持ちがモヤモヤする

・人の目が気になる

・不安や怖さ

・親子関係

・アダルトチルドレンなど、過去の体験による生きづらさ

・子育て 

・人間関係

・人が期待しているように振る舞ってしまう

・断れない、相談できない

・パートナーとの関係

・ママ友

・HSP気質

・ひとつのことを考え過ぎてしまう

・決断できない

・自分の性格

・本当の自分

・頑張り過ぎてしまう

・自分の限界がわからない

・完璧主義

・やりたいことがわからない

・やりたいことに踏み出せない、など・・

自分だけで抱えていると、

どうしてもつらくなってしまうこと、

ありますよね。


そのようなときは、

あなたの努力が足りないわけではありません。


だれでも、

どうしてもひとりでは難しいことがあるものです。


ひとりで耐え、悩むのは、

本当に大変なことです。


もしかしたら、

それが「当たり前」のようになっている方もいらっしゃるかもしれませんが、

ひとりで全部解決しなければならないわけではありません。



言葉にして話すことにより心が軽くなったり、

気持ちや考えが整理されて、

前へ進めることもあります。


ひとりで抱えて、


頑張らなくても大丈夫ですよ。


大切なのは、

少しでもあなたの心が軽くなり、心の荷物が減り、

あなたが自分らしく、


おだやかな毎日を過ごせるようになることです。


そのために相談室そらは、

ふたつのことを大切にお話をしています。

①「心」を癒し、「思考」を整えて、あなたらしい毎日に

さまざまな生きづらさを抱えている方や、

子どもの頃からつらい体験をしてきた方は、



問題の「根っこ」が心の奥深くにあり、

「心」と「思考」、


両方の問題が複雑に絡まり合っていることが多いです。


相談室そらでは、

この両方を癒し、整えることにより、

問題の「根っこからの解消」を目指し、

あなたらしい毎日を築くお手伝いをいたします。

②「問題解決力」を育み、おだやかな人生を歩む

また、

つらい思いをしてきた方だからこそ、

これからの人生は楽に、

あなたらしく、おだやかに過ごしてほしいという思いから、

問題解決力を育むお手伝いもしています。



人生には、さまざまな出来事が起こりますよね。

嬉しいこともありますが、

悩んでしまうこともあるでしょう。


もし、

そのたびに立ち止まり、

どうしたらいいかわからなくなっていたらどうでしょうか。


心も頭も疲れてしまうし、

「だれかの声」に振り回されてしまうかもしれません。


ストレスにより、

体に不調が出てしまう方もいらっしゃいます。



そうではなく、

自分の気持ちや考えを大切にしながら、

自分で答えを導き出し、

解決できたらいいですよね。



その方が、

あなたらしく、おだやかな毎日につながるのではないでしょうか。



相談室そらは、

無理なく問題解決力が身に付くようにサポートしています。


問題解決力は「今」だけでなく、

将来もずっと、

あなたのおだやかな毎日の心強い味方になります。


実際にご相談を重ねる中で、

人生の大きな選択を自然とされる方もいらっしゃいます。


心を癒し、思考を整えながら、

ぜひ問題解決力も育んでほしい
と思っています。


ご参考までに、

ご相談者さまの声をご紹介します。

先日は長時間ありがとうございました。

森川さんの優しく柔らかい雰囲気がすごく心地よかったです。


カウンセリングが終わって

気持ちがすごく軽くなったのが分かりました。


過去の思っていたこと、

抱えていたことを否定することもなく、

ただただ聞いていただけてすごく嬉しかったです。

ありがとうございます。

(ゆーさん)

カウンセリングは何度かしたことがありますが、

涙が止まらなくなるほど自分の心が開かれたのは初めてでした。


自分はこの言葉が欲しかったんだ、

家族からも心からのこんな労りの言葉が欲しかったんだと気づきました。

(Yさん)

初めてのカウンセリングだったため、

上手く話せるか不安がありましたが、

最後まで否定せず、

話を聞いて貰えて安心して話すことができました。


悩みに対して、自分はどう思うのか、

自然に自分自身で考えられるよう促して貰え、

自分なりに気持ちの整理もできました。


悩んでいたことについて、

少し楽に考えられるようにもなったと思います。


カウンセリング後も、

メールでアドバイスをいただき、

味方になっていただいていることを感じ、

嬉しく思いました。

ありがとうございました。

(Sさん)

自分の今のやり方が間違っていないんだ、と確信できました。

勇気をいただきました。

これから、自分を信じて少しずつ前に進んでいきたいと思います。

(Kさん)

ご相談者さまの声をもう少し読みたい方はこちらから↓


個人差もありますが、

「ひとりではたどりつけなかった」

「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」

「もっと早く相談していたら良かった」


このようなご感想も多くいただいています。


ご縁は大切です。

少しだけご相談者さまの人生を一緒に歩かせていただいたことに、

とても感謝しています。

あなたは今、どのような状況ですか・・?



どんな気持ちを抱えていますか・・?



一緒にひとつひとつ、整理していきませんか?

ひとりで抱えず、お話してみませんか?

はじめてのお話は、

約90分、「お電話」または「Zoom」にてさせていただきます。


お電話の場合はこちらからおかけしますので、

ご相談者さまに通話料はかかりません。

*お話の内容によっては少し延びてしまうこともありますので、お時間に余裕を持ってくださいね。

・。* はじめてのお話*・゜・

料金:通常 60分 / 9,600円(税込)
          ↓特別価格
       90分 / 8,200円(税込)

お支払い方法は「クレジットカード」または「銀行振り込み」による一括払いです。

ご希望の曜日と時間を、

下のご予約カレンダーからお選びください。


*相談室そらは、

たくさんの方と流れ作業のようにご相談を行う場所ではありません。


おひとり、おひとりを大切にしています。


そのため、


1日、多くても3名さまのみのお話とさせていただいています。

ご希望の日時がすでに埋まっている場合があること、ご了承くださいませ。



お話の後はメールまたはLINEから、

お話の内容のまとめやアドバイスをお送りいたします。


*お話やメール、LINEの対応はすべて、森川が行っています。

私に連絡をくださったことやお話の内容が外に漏れることはありません。

ご安心ください。


*生命に関わる場合、警察や裁判所などから正式な依頼があった場合は例外とさせていただきます。


また、

お話の継続を強制することはありません。


「1度受けたら、続けなきゃいけないのでは・・」

と心配される方もいらっしゃいますが、

1回のお話で気持ちの整理がつく場合もあります。


こちらから何かを強制することはありませんので

ご安心ください。


あなたにとって1番大切なのは、

今の状態から少しでも楽になり、

1歩でも前へ進むことです。


そのためのお手伝いを、

1回限りであっても、ていねいにさせていただきます。

≪はじめてのお話≫よくあるご質問

Q.考えがまとまっていないので、うまく話せるかわかりません。

A.うまく話そうとしなくても大丈夫。一緒に話しながら見えてくることもあります。ゆっくり、あなたのペースでお話してくださるのが一番です。こちらからは、急かしたり、怒ったりすることはありませんのでご安心ください。


Q.どんな内容でも話して大丈夫でしょうか。

A.今まで、親子関係や人間関係、パートナーとの関係、子育ての悩みやつらさ、HSP気質について、過去のこと、性格、日々の不安や孤独感、やりたいことや転職、人生についてなど、さまざまなお話をお受けしてきました。どのような内容であってもていねいに対応させていただきます。


Q.高額な回数券などをセールスされませんか?

A.こちらからセールスや押しつけをすることは決してありませんので、ご安心ください。ご希望やご質問がある場合のみ、ご提案やご説明をさせていただきます。


Q.話したくないことも、話さなければなりませんか?

A.話したくないことは無理をしなくて大丈夫ですよ。私が質問をしたことであっても、話したくない時は遠慮なくお知らせください。


Q.うまく話せないかもしれません。大丈夫でしょうか?

A.心の中にある思いや考えていることを言葉にするのが難しいこともあると思います。あなたのペースで大丈夫。私からも少しずつ質問をしていきます。一緒に整理していきましょう。


Q.過去の出来事を話さなくてはいけませんか?当時のことを思い出すことができません。

A.覚えていないこともありますよね。無理に思い出さなくても大丈夫ですよ。


Q.話が長くなってしまうのですが・・

A.たくさんお話がある場合もありますよね。長くなっても大丈夫ですよ、あなたのペースでお話を聞かせてくださいね。


Q.Zoomの使い方に不安があります。

A.Zoomの使い方に不安がある場合はお気軽にお知らせください。入室方法などをお伝えしています。


Q.通院中ですが、申し込むことはできますか?

A.心のことで通院中の方は、主治医の許可が必要になります。許可をいただけない場合は、申し訳ありませんがお受けすることはできません。


Q.  子どもが小さくて90分の時間を取ることができません。だけど、現状を変えたいので継続的なサポートをしていただきたいです。どうしたらいいでしょうか。

A.  私も子育て中、子どもが小さくて時間をとれないことがありました。大変ですよね。できる限り、あなたのお気持ちを大切に、あなたに合わせた支援をさせていただきます!お問い合わせから、今の状況やお気持ちなどをお知らせくださいね。


Q.森川さん、怖い人だったらどうしよう・・

A.大丈夫、私は怖い人ではありません。ご相談者さまからは「優しい」「丁寧」と言われます。たまに抜けていることもあります(^-^; 自然散策や優しい食事、空を眺めることが好きな、のんびりな性格です。

そのほか、気になることや不安なことなどありましたら、

ご予約時にお気軽にお知らせください。

あなたのペースで、ゆっくり始めましょう
《ご予約はこちらから》

*当日、または翌開室日に森川からご連絡させていただきます。
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*18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
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あなたはひとりではありません。


最初の一歩を踏み出すのはとても不安かもしれませんが、

少しだけ踏み出していただくことにより、

良い方向に変わるきっかけをつかめることもあります。


もしかしたら今は、

そのタイミングかもしれません。


私はあなたとのご縁を大切に、

そのままのあなたの心に寄り添いながらお話させていただきます。



あなたの人生を、

おだやかで自分らしい毎日に。


あなたからのご連絡、お待ちしております。

じっくりと、自分で自分の心に向き合いたい方は、講座もおすすめです

このコラムを読むだけでも、きっとあなたの心の問題を紐解くヒントになると思います

どんなことでもお気軽に。
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