「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」

「もっと早く相談していたら良かった」

このような声をいただいています。


相談室そらは過去の体験や気質による生きづらさ、

たとえば・・

  • 人の顔色が気になる。
  • 人の感情に振り回されてしまう。
  • さまざまな不安や怖さに、心が乱されてしまう。
  • 本音を言ったり、人に頼んだりすることが難しい。
  • アダルトチルドレンかもしれない。
  • HSPかもしれない。
  • 人に会うと疲れる。
  • 人間関係がうまく築けない。
  • 人との距離間がわからない。
  • 嫌われることを怖いと感じてしまう。
  • 親との関係がつらい。
  • 家族関係、パートナーとの関係に悩んでいる。
  • モラハラを受けているのかもしれない。
  • 子育てがつらい。
  • 子どもにイライラしてしまう。
  • 親からされたこと、言われたことをわが子にしてしまう。
  • 自分に自信が持てない。
  • 自分の性格に悩んでいる。
  • やりたいことがわからない。
  • やりたいことに踏み出せない、など・・

このような悩みや問題を抱えていらっしゃる方を

心を込めて支援しています。


私自身、自分の気質や親との問題、人間関係や子育てなど、とても悩みました。


自信のなさ、自己嫌悪、気持ちの不安定さや

「どうして自分だけ・・」という切なさに何度泣いたかわかりません。


『自分らしい人生を生きたい』


そう心に決めて、大人になってから『自分の人生』を築き直しました。

「本当に私にもできるでしょうか」


涙ながらにそう聞かれる方もいらっしゃいます。


不安と期待、怖さ、願い・・

いろいろな気持ちが混ざったその気持ちを、私も感じたことがあります。



確かに、葛藤もありました。

うまくいかなくて悩んだ時もありました。


過去の体験によって作られた心の傷は深いものです。

その傷やHSPの気質が混ざり、深く絡まり、ほどくのが難しくなっていることもあるでしょう。



ですが、その先にあるのは、

おだやかで、心も体も大事にできて、心から「しあわせ」と思える。

他人に振り回されずに、自分の人生を大切にできる。


こんな毎日です。


私の人生も大きく変わりました。



過去の体験やHSPが絡まり、足かせをはめ続ける人生は、いつまでもつらいものです。

一度だけの人生なのに、もったいないです。


だから、私があなたを支援します。


あなたの場合は今、どこにいるのか?

どう進んだらいいのか?

私が横を歩きながら支え、導いていきます。



あなたにも、本来の自分を取り戻し、

心おだやかでしあわせを感じられる人生を生きてほしい!

そう心から思っています。


こんな変化が起きた方がいらっしゃいます。

  • イライラや不安、焦りが減り、落ち着いて過ごせるようになった。
  • 大きく落ち込んだり、悲しくなったりすることがなくなった。
  • 自分の感情をコントロールできるようになった。
  • 思考が柔軟になった。
  • 前向きに考えられるようになった。
  • 自分を大切にできるようになった。
  • 子どもや家族に優しく接することができるようになった。
  • 体調が良くなった。
  • 心と体が疲れにくくなった。
  • 自分に自信を持てるようになった。
  • 人間関係が良くなった。
  • 「負の連鎖」を断ち切り、自分の子育てができるようになった。
  • 親の呪縛から解放されて、やりたいことができるようになった。
  • 自分の良さを認められるようになった。

他にもさまざまな方がいらっしゃいます。

ご相談者さまの声はこちらから↓


あなたも私といっしょに、

本当のあなたを取り戻し、あなたの人生を取り戻しませんか?


私は100%、あなたの味方です。

あなたの言葉に対して、怒ったり、否定したり、突き放したりすることは決してありません。


あなたが今、感じていること、考えていることをひとつひとつ、ていねいにお聞かせください。

今まで頑張ってきたのですから、

もうそろそろ、あなたが心からしあわせを感じられるような毎日へと歩み出しましょう。

お電話、Zoomによるご相談

はじめてのご相談では、お気持ちや状況をていねいにうかがいながら、

問題を整理し、『あなたの場合の原因』を明確にしていきます。


そして、

『あなたの場合はどうしたらいいのか?』

ひとつひとつお話させていただきます。

アドバイスをご希望の場合はお気軽にお知らせください。

【はじめてのご相談】

通常 60分 / 9,600円(税込)
                  ↓特別価格
      90分 / 8,200円(税込)

お電話の場合はこちらからおかけします。

ご相談者さまに通話料はかかりません。

*お電話、Zoomともに、ご相談後はメールまたはLINEにてフォローをお送りいたします。

ご相談日時

ご希望のお日にち、お時間をお申し込みフォームからお選びください。

相談室そらの開室時間は9:00~18:00、

水曜、日曜、祝日はお休みです。

カウンセリングの継続について

こちらからカウンセリングの継続を強制することはありません。

継続をご希望の場合やご質問がある場合に限り、あなたのご要望に合わせたご提案やご説明をさせて頂きます。

はじめてのご相談(電話・Zoom)のご予約

*当日、または翌開室日に森川からご連絡させていただきます。
*翌開室日を過ぎても森川から連絡がない場合は、システムエラーやメールが届いていない可能性がございます。お手数ですがお問い合わせまたは公式LINEからご連絡をお願い致します。
*精神科、心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。
*18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
*お支払い、キャンセル、日時変更等ついてはこちらをご確認ください。
 ▷お支払い・キャンセル・日時変更等について

≪電話・Zoom相談≫よくあるご質問

Q.考えがまとまっていないので、うまく話せるかわかりません。

A.うまく話そうとしなくても大丈夫。カウンセラーと一緒に話しながら、見えてくることもあります。ゆっくり、あなたのペースでお話してくださるのが一番です。こちらから、急かしたり、怒ったりすることはありませんのでご安心ください。


Q.どんな内容でも相談して大丈夫でしょうか。

A.今まで、親子関係や人間関係、パートナーとの関係、子育ての悩みやつらさ、HSPさんの敏感さや疲れてしまうこと、過去の体験について、性格や気質、日々の不安や孤独感、やりたいことや転職、人生についてなど、様々なご相談をお受けしてきました。どのような内容であっても真摯に対応させていただきます。


Q.相談すると、高額な回数券などをセールスされませんか?

A.こちらからセールスや押しつけをすることはありませんのでご安心ください。ご希望やご質問がある場合のみ、ご提案やご説明をさせていただきます。


Q.話したくないことも、話さなければなりませんか・・?

A.お話したくないことは、話さなくても大丈夫です。私が質問をしたことであっても、話したくない時は遠慮なくお知らせください。


Q.過去の出来事を話さなくてはいけませんか?当時のことを思い出すことができません・・

A.覚えていないことは話さなくても大丈夫です。あなたのお話したいことを、あなたのペースでお話しくださいね。


Q.話が長くなってしまうのですが・・

A.きっとたくさんのことがあったのだと思います。長くなっても大丈夫です(^-^)


Q.Zoomの使い方に不安があります。

A.Zoomの使い方に不安がある場合はお気軽にお知らせください。入室方法などをお伝えしています。


Q.通院中ですが、カウンセリングを受けることはできますか?

A.心のことで通院中の方は、主治医の許可が必要です。許可をいただけない場合は、申し訳ありませんがお受けすることはできません。


Q.  カウンセリングを受けたいのですが、子どもが小さくて90分の時間を取ることができません。だけど、現状を変えたいので継続的なカウンセリングを受けたいと思っています。どうしたらいいでしょうか・・

A.  私も子育て中、子どもが小さくて時間をとれないことがありました。当日にならないと予定がわからないこともありますよね。とても大変な時期だと思います。そのような方には『しっかりサポートカウンセリング』をご提案しております。あなたの気持ちを大切に、あなたに合わせた支援ができたらと思いますので、今の状況やお気持ちなどお知らせくださいね。


Q.森川さん、怖い人だったらどうしよう・・

A.大丈夫、怖い人ではありません(^-^)性格はのんびりマイペースです。自然散策や優しい食事、空を眺めることが好きです。

あなたは、どんな毎日を送りたいですか?

どんな自分になりたいですか?

「こんな話でもいいのかな」ということでも大丈夫です。

あなたからのご連絡、お待ちしております。


「文章を書く方がいいな」という方は自分と向き合う「メール/LINEによるご相談」をご利用ください。

*【心を癒し、思考を整える個別講座】はこちらから↓