おだやかで自分らしい毎日へ

「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」

「もっと早く相談していたら良かった」

このような声をよく頂きます。

相談室そらは、

おだやかで自分らしい毎日へと変化するための

安心、安全なカウンセリングルームです。

  • 人の顔色が気になる。
  • 人の感情に振り回されてしまう。
  • さまざまな不安や怖さに、心が乱されてしまう。
  • 本音を言ったり、人に頼んだりすることが難しい。
  • 人に会うと疲れる。
  • 人間関係がうまく築けない。
  • 人との距離間がわからない。
  • 嫌われることを怖いと感じてしまう。
  • 自分に自信が持てない。
  • 自分の性格に悩んでいる。
  • 親との関係がつらい。
  • 家族関係、パートナーとの関係に悩んでいる。
  • モラハラを受けているのかもしれない。
  • 子育てがつらい。
  • 親からされたこと、言われたことをわが子にしてしまう。
  • しあわせな親子関係を築きたいけど、どうしたらいいのかわからない。
  • やりたいことに踏み出せない、など・・

このようなこと、ありませんか?

心を軽くする

心を軽くする

私は100%、あなたの味方です。

ご相談の際に、

あなたのことを否定したり、怒ったり、

突き放したりすることは決してありません。


話すことが苦手な方や、伝わるかどうか不安な方も

あなたのペースでご相談することができます。


ひとつひとつ、丁寧に、

問題解消に向けてお話させていただきます。

こんな毎日にしませんか?

自分らしくおだやかな毎日
  • まわりの感情に振り回されることなく、心が落ち着いている。
  • 不安や焦りが減り、おだやかに過ごせる。
  • 自分の感情をコントロールできる。
  • 自分を大切にできる。
  • 楽な人間関係を築ける。
  • 自分に自信が持てる。
  • ストレスが減り、体と心が疲れにくくなる。
  • 「心からやりたいこと」を発見できる。
  • 「大丈夫、できる」と自分を信頼できる。
  • 自分で問題解消に進められる。
  • 「負の連鎖」を断ち切り、あなたらしい子育てができる。
  • 自分の長所を知り、活かせるようになる。
  • やりたいことに踏み出せる、など・・・

「重荷」を手放し、そろそろ『あなたらしい人生』にしませんか?

ご相談方法、料金

【アダルトチルドレン+HSP】さんのカウンセリング

ご相談は、

【お電話】【Zoom】【メール/LINE】からお選びください。

【メール/LINE】によるご相談は、

「自分と向き合うメール/LINEカウンセリング」をご覧ください。

お問い合わせ対応やご相談はすべて、森川本人が行っております。

*お問い合わせ履歴や私とのやり取りについては、生命に関わる場合や警察等からの正式な依頼などを除き、本人の許可なく外にもれることは決してありません。ご安心ください。

お電話、Zoomによるご相談

お電話の場合はこちらからおかけします。

ご相談者さまに通話料はかかりません。

【はじめてのご相談】

通常 60分 / 9,600円(税込)
                  ↓特別価格
      90分~120分 / 8,200円(税込)

*ご相談後はメールまたはLINEにてフォローをお送り致します。


はじめてのご相談では、

お気持ちや状況を丁寧に聴かせていただきながら、問題を整理し、

『何が原因なのか?』という「あなたの場合」の原因を明確にしていきます。


そして、

『あなたの場合はどうしたらいいのか?』

丁寧にお話させていただきます。


アドバイスをご希望の場合は、

こちらからお伝えできることはすべてお伝えさせていただきます。

ご相談日時について

ご希望の曜日、時間帯などは、お申し込みの際に記述欄にお書きください。

お申し込み後、こちらから近いお日にちをいくつかご提案させていただきます。


相談室そらの開室時間は、

9:00~18:00、

水曜、日曜、祝日はお休みです。

仕事や子育てにより予約時間をとれない方へ

仕事や子育てにより、予約時間を思うように確保できないこともあると思います。

私自身も、子どもが小さい頃は予約をとることができませんでした。


つらいのに我慢をするしかない、耐えるしかない、というのはとても苦しいものです。


あなたの気持ちを大切に、あなたに合わせた支援ができたらと思いますので、

時間を確保して予約することが難しい場合は、

【メール/LINEによるカウンセリング】をぜひご利用ください。

カウンセリングの継続について

こちらからカウンセリングの継続を強制することはありません。

継続をご希望の場合やご質問がある場合に限り、あなたのご要望に合わせたご提案やご説明をさせて頂きます。

はじめてのご相談(電話・Zoom)のご予約

*ご要望や気になることなどありましたら、お気軽にお知らせください。
*お申し込み後、ご相談可能な近いお日にちをご提案させていただきます。
ご希望の曜日、お時間がありましたら、ご要望欄にお書きください。
*クーポンをお持ちの方はご要望欄にてお知らせください。

相談室そらの開室時間
9:00~18:00(水曜、日曜、祝日はお休みです)

    *は必須項目になります。

    〇お名前*(ニックネームでも大丈夫です)

    〇メールアドレス*

    〇ご相談方法
    お電話Zoom

    〇お支払い方法
    銀行振り込みクレジットカード

    〇今のお気持ちや状況を可能な範囲で教えてください。

    〇不安なことやご要望などありましたらお書きください。
    *ご希望の曜日、時間帯がありましたら、こちらにお書きください。

    入力内容をご確認の上、送信ボタンをおしてください。

    *送信後はすぐに自動返信メールが届きます。当日、または翌開室日に改めて森川からご連絡させていただきます。
    *自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールとして処理されている可能性があります。迷惑メールボックス、スマートフォン、携帯電話等の設定内容をご確認ください。
    *翌開室日を過ぎても返信がない場合は、システムエラーやメールが届いていない可能性があります。お手数ですが自動返信メール記載のメールアドレスまたは公式LINEからご連絡をお願い致します。
    *精神科、心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。
    *18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
    *お支払い、キャンセル、日時変更等ついてはこちらをご確認ください。
     ▷お支払い・キャンセル・日時変更等について

    ≪電話・Zoom相談≫よくあるご質問

    Q.考えがまとまっていないので、うまく話せるかわかりません。

    A.うまく話そうとしなくても大丈夫。カウンセラーと一緒に話しながら、見えてくることもあります。ゆっくり、あなたのペースでお話してくださるのが一番です。こちらから、急かしたり、怒ったりすることはありませんのでご安心ください。


    Q.どんな内容でも相談して大丈夫でしょうか。

    A.今まで、親子関係や人間関係、パートナーとの関係、子育ての悩みやつらさ、HSPさんの敏感さや疲れてしまうこと、過去の体験について、性格や気質、日々の不安や孤独感、やりたいことや転職、人生についてなど、様々なご相談をお受けしてきました。どのような内容であっても真摯に対応させていただきます。


    Q.相談すると、高額な回数券などをセールスされませんか?

    A.こちらからセールスや押しつけをすることはありませんのでご安心ください。ご希望やご質問がある場合のみ、ご提案やご説明をさせていただきます。


    Q.話したくないことも、話さなければなりませんか・・?

    A.お話したくないことは、話さなくても大丈夫です。私が質問をしたことであっても、話したくない時は遠慮なくお知らせください。


    Q.過去の出来事を話さなくてはいけませんか?当時のことを思い出すことができません・・

    A.覚えていないことは話さなくても大丈夫です。あなたのお話したいことを、あなたのペースでお話しくださいね。


    Q.話が長くなってしまうのですが・・

    A.きっとたくさんのことがあったのだと思います。長くなっても大丈夫です(^-^)


    Q.Zoomの使い方に不安があります。

    A.Zoomの使い方に不安がある場合はお気軽にお知らせください。入室方法などをお伝えしています。


    Q.通院中ですが、カウンセリングを受けることはできますか?

    A.心のことで通院中の方は、主治医の許可が必要です。許可をいただけない場合は、申し訳ありませんがお受けすることはできません。


    Q.  カウンセリングを受けたいのですが、子どもが小さくて90分の時間を取ることができません。だけど、現状を変えたいので継続的なカウンセリングを受けたいと思っています。どうしたらいいでしょうか・・

    A.  私も子育て中、子どもが小さくて時間をとれないことがありました。当日にならないと予定がわからないこともありますよね。とても大変な時期だと思います。そのような方には、『メール/LINEによるカウンセリング』または『しっかりサポートカウンセリング』をご提案しております。あなたの気持ちを大切に、あなたに合わせた支援ができたらと思いますので、今の状況やお気持ちなどお知らせくださいね。


    Q.森川さん、怖い人だったらどうしよう・・

    A.大丈夫、怖い人ではありません(^-^)性格はのんびりマイペースです。自然散策や優しい食事、空を眺めることが好きです。

    あなたは、どんな毎日を送りたいですか?

    どんな自分になりたいですか?


    ひとりで難しいことも、だれかと一緒ならできることもあります。

    「こんな話でもいいのかな」ということでも大丈夫です。

    ご相談、お待ちしております。

    はじめてのご相談(電話・Zoom)のご予約

    *ご要望や気になることなどありましたら、お気軽にお知らせください。
    *お申し込み後、ご相談可能な近いお日にちをご提案させていただきます。
    ご希望の曜日、お時間がありましたら、ご要望欄にお書きください。
    *クーポンをお持ちの方はご要望欄にてお知らせください。

    相談室そらの開室時間
    9:00~18:00(水曜、日曜、祝日はお休みです)

      *は必須項目になります。

      〇お名前*(ニックネームでも大丈夫です)

      〇メールアドレス*

      〇ご相談方法
      お電話Zoom

      〇お支払い方法
      銀行振り込みクレジットカード

      〇今のお気持ちや状況を可能な範囲で教えてください。

      〇不安なことやご要望などありましたらお書きください。
      *ご希望の曜日、時間帯がありましたら、こちらにお書きください。

      入力内容をご確認の上、送信ボタンをおしてください。

      *送信後はすぐに自動返信メールが届きます。当日、または翌開室日に改めて森川からご連絡させていただきます。
      *自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールとして処理されている可能性があります。迷惑メールボックス、スマートフォン、携帯電話等の設定内容をご確認ください。
      *翌開室日を過ぎても返信がない場合は、システムエラーやメールが届いていない可能性があります。お手数ですが自動返信メール記載のメールアドレスまたは公式LINEからご連絡をお願い致します。
      *精神科、心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。
      *18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
      *お支払い、キャンセル、日時変更等ついてはこちらをご確認ください。
       ▷お支払い・キャンセル・日時変更等について

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      ~心を癒し、思考を整える~

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