疲れていませんか。無理をしていませんか。
人の顔色が気になって疲れたり、
人間関係をうまく作れなかったり…
親との関係がうまくいかなかったり、
子どもにイライラをぶつけてしまったり…
パートナーとの関係に悩んだり、
「どうしてうまくいかなんだろう」と落ち込んだり…
生きていると、
いろいろなことがありますよね。
無理をし過ぎたり、
頑張り過ぎて調子を崩したりしていませんか？
「とにかく頑張る」それが大切な時もあるけど
ご相談者さまの中には、
なんとかしようと思っているのに、
うまく変えられない
そう教えてくださる方もいらっしゃいます。
しんどいですよね…(T_T)
だから、
「私の努力が足りないのかな…」
「もっと頑張らなきゃ！」
そう考えて、
頑張ってしまうんですよね。
頑張る力があるのはすごいことです。
でも、私もそうだったのですが、
「自分が頑張れば…！」と無理をし過ぎると、
イライラやストレスが溜まってどこかで爆発したり、
心と体の調子を崩してしまうことがあります。
「とにかく頑張る！」
それが大切な時もありますが、
それでは良い方向に進まない時もあるんですよね。
一度立ち止まって、リセットしませんか
ストレスや疲れ、イライラ、不安。
どうしたらいいかわからないこと。
変えたいこと。
「とにかく頑張る」もいいいですが、
ときには立ち止まり、
気持ちや考え方を整えてリセットする時間を持つことも大切ですよ。
特に、
「抜け出せない問題」
「頑張っているのにつらい問題」
というのは、
深い部分に「問題の根っこ」があることが多いです。
深いがゆえに、
自分では気付かないこともありますよ。
あなただけではなく、
私もそうでした。
吐き出すことも、根っこから整えることも、両方大切です
相談室そらは、
あなたの気持ちを大切にします。
あなたの想いや考えていることを大切にしながら、
抱えていたつらさやしんどさ、
イライラや不安をほどいていきます。
でも、それだけではなくて、
「なかなか変わらない…！」
「毎日を変えたい…！」
そのような方には、
あなたの毎日の中で起きていることを
ていねいに整理しながら、
同じことの繰り返しから抜け出すために、
感情と考え方のパターンをひもとき、
無理なく整えていくお手伝いもさせていただきます。
まずは、
つらさやしんどさ、イライラや不安を吐き出して、
ひとりで抱えていたものを降ろしましょう。
そして、
なかなか変わらない問題に対しては、
問題の根っこから整えて、
無理なく毎日を変えていきましょう。
こんな毎日にしませんか
-
イライラや不安に振り回されなくなる
- 自分の気持ちを大切にできる
- 人の目に振り回されなくなる
- 家族関係の問題が整理されて、心が軽くなる
- 子どもとの関係がおだやかになる
- ストレスが減り、疲れづらくなる
- 心が楽な人間関係を築ける
- 自分に自信が持てる
- やりたいことに踏み出せる、など…
こんな毎日に、少しずつ変えていきませんか？
ご相談者さまからは
「ひとりではたどりつけなかった」
「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」
「もっと早く相談していたら良かった」
そんな嬉しい言葉を多くいただいています。
（ご相談者さまの声はこちらから）
きっとあなたも、
「こんな毎日になったらいいな」
そんな、望む状態があるのではないでしょうか…？
あなたの想いを大切にするために、
お力になれたら嬉しいです。
こんな方におすすめです
- イライラや不安に振り回されてしまう
-
本音が言えない
-
頑張り過ぎてしまう
-
人に頼むことが苦手
- 子育てがうまくいかない、つらい
-
親と同じ言い方をしてしまう
- 親子関係、家族関係の問題を抱えている
- しあわせな親子関係を築きたい
-
あれこれ深く考えてしまう
- 人に会うと疲れる
- やりたいことに踏み出せない、など…
相談室そらでは、
あなたのことを怒ったり、
否定したり、突き放したりすることは決してありません。
安心して、
あなたのペースでお話いただけます。
あなたに合わせて、ゆっくりと
はじめてのお話
・時間：60～90分
・方法：お電話またはZoom
（Zoomはアバター使用OKです）
・料金：60～90分 10,800円（税込）
→5,200円（税込）
・お支払い：クレジットカードまたは銀行振込
お電話の場合は、こちらからおかけします。
ご相談者さまに通話料はかかりません。
また、
継続の強制はしておりませんのでご安心ください(^-^)
なによりも大切なのは、
あなたが今の状態から少しでも楽になり、
1歩でも前へ進むこと…！
そのためのお手伝いを、
1回限りのお話であっても
ていねいにさせていただきます。
あなたが抱えていることを、
あなたのペースで教えてくださいね。
(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
ご予約はこちらから
おひとりおひとりを大切にするために、
ご相談をお受けする人数は１日2人までとしています。
ご希望のお日にちがある場合はお早めに(^-^)
＊当日、または翌開室日に森川からご連絡させていただきます。
＊翌開室日を過ぎても森川から連絡がない場合は、システムエラーやメールが届いていない可能性がございます。お手数ですがお問い合わせまたは公式LINEからご連絡をお願いいたします。
＊精神科、心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。
＊18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
＊お支払い、キャンセル、日時変更等についてはこちらをご確認ください。
▷お支払い・キャンセル・日時変更等について
よくあるご質問
Ｑ．考えがまとまっていないので、うまく話せるかわかりません。
Ａ．うまく話そうとしなくても大丈夫。あなたが無理なくお話しできることを、ゆっくり、あなたのペースで教えてくださるだけで十分ですよ。
Ｑ．どんな内容でも話して大丈夫でしょうか。
A．今まで、親子関係や人間関係、パートナーとの関係、子育ての悩みやつらさ、HSP気質について、過去のこと、性格、日々の不安や孤独感、やりたいことや転職、人生についてなど、さまざまなお話をお受けしてきました。どのような内容であってもていねいに対応させていただきます。
Ｑ．高額な回数券などをセールスされませんか？
A．こちらからセールスや押しつけをすることは決してありませんので、ご安心ください。ご希望やご質問がある場合のみ、ご提案やご説明をさせていただきます。
Q．過去の出来事を話さなくてはいけませんか？当時のことを思い出すことができません。
A．覚えていないこともありますよね。無理に思い出さなくても大丈夫ですよ。
Q．話が長くなってしまうのですが・・
A．たくさんお話がある場合もありますよね。長くなっても大丈夫ですよ、あなたのペースでお話を聞かせてくださいね。
Q．Zoomの使い方に不安があります。
A．もしZoomの使い方に不安がある場合は、お気軽にお知らせください。入室方法などをお伝えしています。
Q．通院中ですが、申し込むことはできますか？
A．心のことで通院中の方は、主治医の許可が必要になります。許可をいただけない場合は、申し訳ありませんがお受けすることはできません。
Ｑ．森川さん、怖い人だったらどうしよう…
A．大丈夫、私は怖い人ではありません。ご相談者さまからは「優しい」「ていねい」と言われます。少しおっちょこちょいです。空を眺めることが好きな、のんびりな性格です。
そのほか、
気になることや不安なことなどありましたら、
ご予約の際にお気軽にお知らせください。