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  • おだやかな心へ

    2021年4月10日

    無料相談がはじまりました(^-^)

    ・親との関係がうまくいかない。 ・過去の感情が思い返されてつらい。 ・人の顔色が気になる。 ・人間関係が苦手だ。 ・敏感で傷つきやすい。 ・人の感情に振り回されてしまう。 ・自分に自信が持てない。 ・「自分らしさ」がわか…

    • お知らせ
  • アダルトチルドレンさん、HSPさん

    2021年4月9日

    親からの「いいよ」という許可がないことで不安を感じていませんか?

    親がわかってくれない、認めてくれない 「今の仕事をやめて、転職をしたい。 だけど、 親が『いいよ』って言ってくれない。 何回も説明をしているんだけど、 納得してくれない。 いつも喧嘩になってしまう。 喧嘩がしたいわけじゃ…

    • アダルトチルドレン
  • 考え方

    2021年4月6日

    【無料相談】のご案内

    こんにちは、森川です(*^-^*) 相談室そらでは先日、 メルマガご登録者さま、 公式LINEのお友達さまにご協力していただき、 アンケートを行いました。 多くの貴重なご意見をいただき、 大変感謝しております(*^-^*…

    • お知らせ
  • 無料相談のお申込み

    2021年3月30日

    「頑張りすぎてしまう」「頑張りすぎてしんどい」を変えるには

    つい頑張りすぎて、疲れてしまう 「みんな忙しいから、相談したら迷惑になるかな」 「自分でやらなきゃ」 と考えて、 だれかに相談したり、お願いしたりしないで、 ひとりで仕事をして。 「しっかりやらなきゃ」 と、できていない…

    • アダルトチルドレン
  • 言いたいことが言えない

    2021年3月17日

    「言いたいことが言えない」から「言いたいことが言える」ようになるには

    「たったひとこと」が出てこない アダルトチルドレン+HSPさんには、 「言いたいことが言えない」 という悩みがよく見られます。 「私はこう思うよ」 そんな、まわりの人は平気で言っていることが言えない。 言おうとすると、 …

    • アダルトチルドレン
  • アダルトチルドレンさん、HSPさん

    2021年3月4日

    しあわせのために、無理に笑顔を作ることに疲れていませんか?

    「笑顔を作ろう」と無理をしていませんか? 「しあわせでいるためには、  笑顔でいることが大切。  だから、毎日笑顔でいるようにしています。  だけど、なんだか疲れて、イライラして、  笑顔ができないんです・・・   これ…

    • アダルトチルドレン
  • アダルトチルドレンさん、HSPさん

    2021年2月22日

    「好きなことがわからない」「やりたいことがわからない」

    何がやりたいのかわからない 親からは 「〇〇をやったらいいんじゃない?」 「あなたにはこれがぴったりよ」 と言われたけど、なんだか違う気がする。 親の期待に応えられなくて、申し訳ないと感じている。 ほかの人は好きなことに…

    • アダルトチルドレン
  • 優しいと言われるのが嫌

    2021年2月13日

    「優しいと言われるけど嬉しくない」「優しいと言われるのが嫌」

    優しいと言われるけど、嬉しくない 「周りの人から『優しい』と言われるけど、嬉しくない」 「『親切だね』って言われると嫌な気持ちになる」 「別に優しくないし、親切でもない・・・」 このような気持ちになることはありませんか?…

    • アダルトチルドレン
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