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    2023年6月7日

    6月の【HSPさんのゆったりお茶会】

    6月のHSPさんのゆったりお茶会のご案内です。 □日時:①6月17日(土)13:00~14:00      内容:「他人の感情に影響されやすい」    ②6月22日(木)10:00~11:00       内容:「疲れや…

    • HSP、HSP/HSS
    • HSPさんのゆったりお茶会
  • 時間に追われるのが怖い

    2023年5月23日

    HSPさんの時間に追われるストレスを軽くするためには

    時間に追われるのが怖い 「毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 時間に追われていると焦ってしまい 『うっかりミス』が多くなってしまったり、 動悸がしたり・・ 焦らずに「やるべきこと」を終わらせるために、 時…

    • HSP、HSP/HSS
  • アダルトチルドレンさんの子育ての大変さ

    2023年4月22日

    アダルトチルドレンさんの子育ての大変さ

    子育てがつらい 「子どもに対して、怒ってばかり。 イライラが我慢できなくて、大声で怒鳴ってしまう。 厳しい口調で子どもを強く責めてしまう。 怒鳴ったり、 必要以上に子どもを責めたりすることが 子どもにとって良くないことは…

    • 子育て
  • 時間に追われることに悩む

    2023年4月5日

    「自分に優しくできない」どうしたら優しくなれるの?

    自分に厳しくしてしまう 「家庭や職場で できなかったことを指摘されてしまった。 人間関係では言いたいことを伝えられなくて、 相手への気遣いもできなくて・・ こんなことがあると 『どうして自分はいつもこうなんだ』 と心が苦…

    • 生きづらさ
  • 2023年3月3日

    【終了しました】春の特別相談が始まりました

    こんにちは、 相談室そらの森川です。 卒業式のシーズンですね。 学生さんたちは今いる環境に区切りをつけて、 新しい世界へ踏み出す季節です。 だけど私たち大人は、 「卒業式」というものがありません。 そのため、 お仕事や家…

    • お知らせ
  • HSPさん

    2023年2月25日

    【お母さんのためのかけこみ部屋】を始めました!

    お母さんのためのかけこみ部屋を作りました。 今後、随時更新していきます。

    • 子育て
  • アダルトチルドレンさんの子育ての大変さ

    2023年2月20日

    子育ての孤独がつらい

    子育て中の寂しさや切なさ、孤独感 子育ては、 やってみて初めてわかることがたくさんあります。 その中のひとつが 『子育て中の孤独感』 ではなないでしょうか。 ・・・・・・・・・・・・・・・ 「夫は仕事で忙しく、 子育ては…

    • 子育て
  • 2023年2月8日

    気持ちを伝えようとすると涙が出てくるのは

    なぜか泣いてしまう・・ 「泣きたいわけじゃないのに涙が出てきて、 言いたいことが言えなかった・・」 「思っていることを言葉にしようとすると なぜか泣いてしまい上手く伝えられない・・」 このようなことはありませんか? ぽろ…

    • HSP、HSP/HSS
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