消えない寂しさ 返事が来ない。 まるで見捨てられたように感じて、 寂しさと不安でいてもたってもいられなくなってしまう。 わかってほしいのに、 自分の話を聞いてもらえない。 わかってもらえなくて、つらくなる。 仲良く話して…

もう頑張れない 「こんなにやっているのに、だれもわかってくれない」 「毎日疲れる、もう何もやりたくない」 このように感じること、ありませんか？ 頑張っても頑張ってもわかってもらえなかったり、 「やらなければならないこと」…

毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 動悸がしたり、眠りが浅くなったりして、心も体もつらい。 時間がなくて、つい焦ってしまう。 ゆっくりやればできることなのに、 急がなきゃとプレッシャーを感じてうっかりミス…

どうして私だけ、 こんなに人間関係がうまくいかないの？ どうしてこんなに傷つくことが怖くて、言いたいことが言えないの？ どうして私だけ、周りの人が普通にやっていることができないの？ こんなふうに感じることはありませんか？…

私たちの日常には、心と体を疲れさせてしまうものや出来事がいろいろありますよね。 子どものお世話。 親のこと。 毎日の家事。 お仕事。 だれかの表情や態度。 HSPさんの場合は 気温差 気圧差 音 香り といった刺激にも心…

私たちは生きている間、さまざまな問題にぶつかります。 小さな問題から大きな問題、 すぐに解決する問題から何十年も続いてしまう問題まで、 いろいろな種類の問題がありますよね。 今回は、人生において必ずと言っていいほど付いて…

こんにちは、森川です。 頂いたご感想をなかなかアップができないでいましたが、ひとつ更新しました。 （許可をいただいて掲載させて頂いています(^-^)） その中から少し抜粋させていただきます。 ・゜・・゜・*・ 森川さんの…

「自分もそうやって育てられた」 先日、姉妹相談室である「なないろ」に 【子どもを条件付きでほめていませんか？】 というコラムを投稿しました。 こちらのコラムは、子育て中のお母さんのために、 子どもへの接し方の参考になるよ…