「イライラして怒ってしまう」
「子どもに優しくできず、後で落ち込む」
「頑張っているのに、うまくいかない」
「このままでいいのかな、と不安になる」
このようなことはありませんか？
＊
「また同じことをしてしまった」と
感じていませんか？
＊
もしかしたら、その「イライラ」「不安」は、
子育てだけが原因ではないのかもしれません。
人の目が気になる
本音が言えない
頑張り過ぎてしまう
人に頼むことが苦手
親と同じ言い方をして怒ってしまう
あれこれ深く考えてしまう
疲れやすい
当てはまることが１つでもあるなら、
あなたの中でそのままになっている
「生きづらさ」が
子育てに影響しているのかもしれません。
＊
相談室そらは、
一時的・表面的に気持ちを楽にするだけでは
終わりません。
＊
あなたの中で起きていることを
丁寧に整理しながら、
思考や感情のパターンをひもとき、
気持ちや考え方、関わり方を
あなたに合わせて一緒に整えていきます。
「イライラの本当の原因がわかる」
「考え方、感じ方が変わる」
「本当の気持ちを言えるようになる」
「心が楽になる」
「子どもへの関わり方が変わる」
「親子関係が良くなる」
そのための伴走を、
心を込めてさせていただきます。
