「話せて良かった」
「元気になった」
そんな、HSPさんがほっとできるお茶会を開催しています。
「HSPかもしれない」
「話したいけど、わかってもらえないのはつらい」
「同じような人が周りにいなくて不安」
このようなこと、ありませんか？
HSPさんには、
HSPさんならではの大変さがありますよね。
私自身も強めのHSPなので、
そのお気持ち、とてもお察しします。
HSPは5人に1人くらいの割合と言われていますから、
そなかなか同じような人に出会えないこともありますよね(T_T)
疲れや不安を抱えたまま、
感じていることを話せないまま毎日を過ごしていては、
心も体もつらくなってしまいます。
ゆったりお茶会は、
私も含めて最大3名の超少人数おしゃべり会です。
「顔出ししたくない」という方は、
ビデオオフでも大丈夫です。
日頃感じていることを共有したり、
『みんなはどうしているの？』
と疑問に思っていることをお互いに聞き合ったりしながら、
ゆったり息抜きをしましょう(^-^)
お茶会はこんな流れです
5分前から入室できます。
時間になりましたらお茶会を始めます。
↓
簡単な自己紹介。
＊お茶会に参加された理由やご自分のHSPだと感じる部分、他の人に聞いてみたいことなどありましたら教えてくださいね。
↓
お茶会タイム
↓
お時間5分前頃にあいさつをして終了
＊お話はゆっくりで大丈夫です
＊お時間は約45分です。
ご感想
なかなかHSPの方と出会うことがなく、
自分の考えや思考は人と違うのかな。なんて思うことがあって、
孤独を感じることが多かったのですが、
お茶会に参加し、お話を通じ、
同じように悩んでいる方がいるということを感じ、
相手に「わかってもらえてる。」という思いから、なんだか嬉しくなりました。
（まささん）
お茶会に参加させてもらって、
話を聞いていて「うん！私もそう！」って思えることが沢山あって、
私だけがそう思ってるわけじゃなくて、
同じように感じている人がいるんだと思えて気持ちが少し軽くなりました。
また参加したいと思います。
ありがとうございました(^-^)
（R.Hさん）
普段、HSPについて人に話すことに躊躇がありました。
HSPの人達だけでお話しできるお茶会は、
自分の事をアウトプットする意味でも良い機会だと思い参加しました。
はじめは、うまく話せるか緊張していたのですが、
先生のアシストもあって楽しく濃い時間を過ごせました。
他の参加者のお話は「分かる!」と共感することだらけで、
この辛さや悩みは私1人だけじゃないんだなと実感しました。
また、参加者の方と「こんな時どうしてる?」と意見交換できたことも
新しい発見ができて心が軽くなりました。
（M.Rさん）
もっとご感想を読む場合はこちらから↓
このお茶会の対象
HSPの方、または「HSPかな」と思われている方。
よくわからないな～という場合も大丈夫です。
カメラとお名前について
Zoomに入室された際、
Zoomのカメラは参加者全員オフになるように設定しておきます。
そのままカメラはオフでも大丈夫です。
お顔出しOKな方は入室後、
ご自身のタイミングでオンにしてください。
お名前はニックネームでも構いません。
お話について
「うまく話せるかな・・」
「話が続かなかったらどうしよう・・」
といった不安がある場合もあると思います。
初対面ですし、緊張しますよね。
お話はうまく話そうとしなくても大丈夫。
私が進めていきますのでご安心ください。
また、疲れたら離席もOKです。
途中入室、離席、途中退室について
途中入室、離席、退室すべてOKですが、
途中入室の場合は事前にご連絡をいただけますと
「遅れて来られる」とわかり安心します。
可能でしたらひとことご連絡をお願いします(^-^)
途中退室の場合もひとことお声がけいただけると嬉しいです。
チャットによるメッセージで大丈夫です。
離席も自由です。
席を離れる際は、思わぬ音が入ってしまうこともありますので
ミュートにされることをおすすめいたします。
個人情報について
カウンセリングや講座など、
お茶会以外の場で私とお話をしたことがある方であっても、
私から個人情報を勝手にお話することは決してありません。
ご安心ください。
お話の内容について
みなさんにとって心地よい時間になったらと思っています。
他の参加者さんの意見や気持ちを、否定したり、
評価したり、非難したりすることはお控えくださいね。
禁止事項
・ビジネスなど、HSPさんの交流以外の目的での参加。
・連絡先交換、勧誘行為。
・Zoomの録音、録画、撮影。
・ZoomのURLやミーティングIDを他者に伝えたり、SNS等で公開すること。
・お茶会の中で聞いた内容を、個人が特定できるような形で別の場所で話したり、SNSに投稿したりすること。
このような場合は途中で退室していただくことがあります。
その他
・最小開催人数は1名です。
・このお茶会は、
『HSPさんが落ち着いて、
安全な空間で自分も相手も大事にしながら、
ゆったりとした気持ちでお話しできるようなおしゃべり会』
になります。
・とにかく自分の話をたくさんしたい
・他人が傷つくことはあまり気にならない
・自分のつらい原因を掘り下げて原因解明してほしい
といった方は、
カウンセリングの方が合っているかなと思います(^-^;
特に、
「自分の抱えている問題を解決するために、
心の中にあるものをじっくりと掘り下げたい」
「問題の根っこを探して自分を変えたい」
といった方は、お互いにより良い時間になるように、
森川が丁寧にお話を聞かせていただきます。
こちらからお申し込みください↓
▷電話・Zoom相談
▷自分と向き合うメール/LINEカウンセリング
ゆったりお茶会はこんな方におすすめです！
- HSP気質だ。
- HSPかもしれない。
- 他人の感情に敏感で、振り回されてしまう。
- 他人に対して、過度に気をつかってしまう。
- 大勢の人が集まる場所は苦手だ。
- いろいろなことを考え過ぎてしまう。
- 感覚が敏感で、強い光や大きな音、強い香りなどが苦手だ。
- 他の人が気付かないようなことに気付いてしまう。
- HSPや自分の気質について話したいけど、わかってもらえないかもと不安だ、など・・
＊お茶会のお知らせは
こちらのメルマガ、LINEでもお伝えしています。
お申し込みはこちらから
＊定員に達するとお申し込みフォームは表示されなくなります。
HSPさんのゆったりお茶会 ～カフェ気分で気軽にお話してみませんか?～
ほっとしたり、元気になったり、
うれしくなったり。
そんな特別な時間をいっしょに過ごしましょう(^-^)
・。* お知らせ*・゜・
ただいま、講座やご相談を多くいただいていて、
お茶会のお時間を作ることが難しいため、
「HSPさんのゆったりお茶会」はお休みしています。
気になることなどありましたら、
個別にお話を聞かせていただきます。
こちらからご連絡ください。