HSPさんがほっと息抜きをするためのお茶会。
「話せて良かった」「元気になった」そんな場を提供しています。
「HSPかもしれない。話したいけど、わかってもらえないのはつらい」
「同じような人が周りにいなくて不安」
このようなこと、ありませんか？
HSPさんにはHSPさんならではの大変さがありますよね。
私自身も強めのHSPなので、そのお気持ち、とてもお察しします。
また、HSPは5人に1人くらいの割合と言われています。
そのため、なかなか同じような人に出会えないこともありますよね(T_T)
疲れや不安を抱えたまま、
感じていることを話せないまま過ごすのは、心も体もしんどいものです。
ゆったりお茶会の人数は最大3名の少人数制です。
顔出ししたくないな、という方はビデオオフでも大丈夫です。
日頃感じていることを共有したり、
『みんなはどうしているの？』
と疑問に思っていることをお互いに聞き合ったりしながら、いっしょにゆったり息抜きしましょう。
お茶会はこんな流れです
5分前から入室できます。
時間になりましたらお茶会を始めます。
↓
簡単な自己紹介。
＊お茶会に参加された理由やご自分のHSPだと感じる部分、他の人に聞いてみたいことなどありましたら教えてくださいね。
↓
お茶会タイム
↓
お時間5分前頃にあいさつをして終了
＊お話はゆっくりで大丈夫です
＊お時間は約45分です(^-^)
ご感想
なかなかHSPの方と出会うことがなく、
自分の考えや思考は人と違うのかな。なんて思うことがあって、
孤独を感じることが多かったのですが、
お茶会に参加し、お話を通じ、
同じように悩んでいる方がいるということを感じ、
相手に「わかってもらえてる。」という思いから、なんだか嬉しくなりました。
（まささん）
お茶会に参加させてもらって、
話を聞いていて「うん！私もそう！」って思えることが沢山あって、
私だけがそう思ってるわけじゃなくて、
同じように感じている人がいるんだと思えて気持ちが少し軽くなりました。
また参加したいと思います。
ありがとうございました(^-^)
（R.Hさん）
普段、HSPについて人に話すことに躊躇がありました。
HSPの人達だけでお話しできるお茶会は、自分の事をアウトプットする意味でも良い機会だと思い参加しました。
はじめは、うまく話せるか緊張していたのですが、先生のアシストもあって楽しく濃い時間を過ごせました。
他の参加者のお話は「分かる!」と共感することだらけで、この辛さや悩みは私1人だけじゃないんだなと実感しました。
また、参加者の方と「こんな時どうしてる?」と意見交換できたことも新しい発見ができて心が軽くなりました。
（M.Rさん）
もっとご感想を読む場合はこちらから↓
このお茶会の対象
HSPの方、または「HSPかな」と思われている方。
よくわからないな～という方も大丈夫です(^-^)
カメラとお名前について
Zoomに入室された際、Zoomのカメラは参加者全員オフになるように設定しておきます。
そのままカメラはオフでも大丈夫です。
お顔出しOKな方は入室後、ご自身のタイミングでオンにしてくださいね。
お名前はニックネームでも構いません。
お話について
「うまく話せるかな・・」
「話が続かなかったらどうしよう・・」
といった不安がある場合もあると思います。
初対面ですし、緊張しますよね。
お話はうまく話そうとしなくても大丈夫。
私が進めていきますのでご安心ください。
また、疲れたら離席もOKです。
途中入室、離席、途中退室について
途中入室、離席、退室すべてOKですが、途中入室の場合は事前にご連絡をいただけますと
「遅れて来られる」とわかり安心します。
可能でしたらひとことご連絡をお願いします(^-^)
途中退室の場合もひとことお声がけいただけると嬉しいです。
チャットによるメッセージで大丈夫です。
離席も自由です。
席を離れる際は、思わぬ音が入ってしまうこともありますのでミュートにされることをおすすめいたします。
個人情報について
カウンセリングや講座など、お茶会以外の場で私とお話をしたことがある方であっても、私から個人情報を勝手にお話することは決してありません。
ご安心ください。
お話の内容について
みなさんにとって心地よい時間になったらと思っています。
他の参加者さんの意見や気持ちを、否定したり、評価したり、非難したりすることはお控えくださいね。
禁止事項
・ビジネスなど、HSPさんの交流以外の目的での参加。
・連絡先交換、勧誘行為。
・Zoomの録音、録画、撮影。
・ZoomのURLやミーティングIDを他者に伝えたり、SNS等で公開すること。
・お茶会の中で聞いた内容を、個人が特定できるような形で別の場所で話したり、SNSに投稿したりすること。
このような場合は途中で退室していただくことがあります。
その他
・最小開催人数は1名です。
・このお茶会は、個人カウンセリングの場ではありません。
HSPさんがゆったり、ほっこりするためのお茶会です。
「自分の抱えている問題を解決するために、心の中にあるものをじっくりと掘り下げたい」
「問題の根っこを探して自分を変えたい」
このような場合はお互いがより良い時間になるように、森川が丁寧にお話を聞かせていただきます。
▷電話・Zoom相談
▷自分と向き合うメール/LINEカウンセリング
ゆったりお茶会はこんな方におすすめです！
- HSP気質だ。
- HSPかもしれない。
- 他人の感情に敏感で、振り回されてしまう。
- 大勢の人が集まる場所は苦手だ。
- いろいろなことを考え過ぎてしまう。
- 感覚が敏感で、強い光や大きな音、強い香りなどが苦手だ。
- 他の人が気付かないようなことに気付いてしまう。
- 自分の性格がわからない。
- 同じような人が周りにいない。
- HSPや自分の気質について話したいけど、わかってもらえないかもと不安だ、など・・
＊お茶会のお知らせはこちらのメルマガ、LINEでもお伝えしています。
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HSPさんのゆったりお茶会 ～カフェ気分で気軽にお話してみませんか?～
開催日時2024年6月14日(金) 10:00〜10:45（終了しました）
2024年7月12日(金) 10:00〜10:45（受付中）
2024年8月9日（金）10:00～10:45（受付中）
「HSPママ」さんのゆったりお茶会 ～カフェ気分で気軽にお話してみませんか?～
＊お子さんが大きくても大丈夫です(^-^)
開催日時2024年6月18日(火) 10:00〜10:45（終了しました）
2024年7月16日(火) 10:00〜10:45（受付中）
2024年8月20日（火）10:00～10:45（受付中）
ほっとしたり、元気になったり、うれしくなったり。
そんな特別な時間をいっしょに過ごしましょう(^-^)