はじめまして
アダルトチルドレン/HSPのための子育てカウンセラー
森川 さやこ
はじめまして、こんにちは。
アダルトチルドレンや親子関係で問題を抱えている方、
HSPや生きづらさを抱えている方をサポートしている、
「おだやかな心」に導くプロカウンセラー
森川さやこです。
私のことを少しだけ
私はHSPの気質を持ち、
またアダルトチルドレンの影響もあって、
長い間つらい思いを抱えてきました。
子育てのときは「負の連鎖」に悩み、
たくさん泣きました。
出口の見えないつらい毎日を繰り返している時――
ふと見つけた「心理学」の本によって、
毎日が変わります。
私は、
私がされてつらかったこと、
言われて悲しかったことは、
絶対に子どもに引き継がない。
私らしい生き方をする。
そう心に決めて、
人生も子育ても変えるために、
自分の過去や心と向き合いました。
ひとつひとつ、
抱えていたことを手放す日々。
自分でも実感できるほど気持ちは変化し、
心は軽くなっていきます。
どん底だった世界は
楽しく、素晴らしい毎日に変わっていきました。
心から「しあわせ」と感じられる日々に
私は「負の連鎖」を終わらせることができました。
生きづらさを捨てて、
おだやかな心で、
「自分らしい」と思える毎日を送れるようになりました。
子育ての素晴らしさや人生の楽しさ、
人の優しさも知りました。
自然に「心」と「体」を大切にできるようになり、
今では子どもたちと、
心から「しあわせ！」と感じられる最高の毎日を過ごしています。
あなたらしく、おだやかに。子育てを素敵な時間にしてほしい
この経験から、
自分と同じような人を減らしたい！
親も子どもも、子育てを素敵な時間にしてほしい！
と強く感じ、カウンセラーを志します。
・保育士
・メンタル心理カウンセラー
・一般財団法人NLPミレニアムジャパン認定ＬＣ（ライフチェンジ）プラクティショナー
を取得し、
自身の過去の経験を生かして、
オリジナルのカウンセリングメソッドを開発します。
2017年に「相談室そら」を開設。
活動後は、日本全国からのご相談が日々入り、
ご相談を多くいただいています。
ご相談者さまの多くは
人の顔色が気になって疲れたり、
良い人間関係を築けなかったりという
生きづらさを抱えながら、
子どものころからひとりで頑張ってこなければならなかった方。
子どものことは大切なのに、
イライラしたり、落ち込んだりしてしまい、
「変えたい」と思うのに変えられなくて、
つらくなっている方。
家族関係がうまくいかず、
気持ちが振り回されて、
毎日が苦しくなってしまっている方。
など多岐にわたります。
「相談室そら」を卒業した方からは、
こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった。
ひとりではたどり着けなかったから、
本当に感謝している。
そんな喜びの声を多くいただき、
本当に嬉しく思っています…！
人生は、一期一会。
今後もご縁のあった方を大切にしながら、
「生きづらさは、もう手放す」
「負の連鎖は、子どもに引き継がない」
そして、
あなたらしく、おだやかな毎日に変えて、
親も子どもも、しあわせになる
そんな毎日を、
お母さん自身が歩んでいけるように
心を込めてサポートしていきます。
(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
《書籍》
子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選
現在はカウンセリングのほか、
講座、開業支援なども精力的に行っています。
・三児のシングルマザー、HSP、元アダルトチルドレン。
・MBTIはINFJ。
・趣味は家庭菜園、⾃然散策、旅⾏、料理、
音楽、ヨガ、天体観測など多数。
・元森のようちえんスタッフ
・家庭教師、塾講師歴15年以上
＊子どもの学校、勉強に関するお悩みもお気軽に(^-^)
《ゆるく綴っています》
【田舎暮らしカウンセラーのゆるゆる日記】