子どもへのイライラが止まらない…！ 子どもにイライラして どうして、ちゃんとできないの！？ そんなことで泣かないの！ 前も言ったでしょ！ こんな言葉を言ってしまうこと、 ありませんか？ まるで、 心の中にたまったマグマが…

こんにちは、森川です。 春、気持ちの良い季節ですね(^-^) 毎日の中で、 思っていることがあるけど、 「これを言ったら相手は不快に思わないかな？」と いろいろ考えてしまう。 相手の機嫌が悪い時、 「私、何かしたかな」 …

「自分って、こんなに頑張っていたんだな」 こんにちは、森川です。 今日はTさんからいただいた言葉をご紹介します。 ＊掲載の許可をいただいています(^-^) 自分ってこんなに頑張っていたんだな。 もっと早く気づいてあげられ…

「子育てに向いていないのかな」 「子育てに向いていないのかな」 相談室そらでは、 そう涙ながらに話してくださるママさんに出会うことがあります。 本当に、切ないですよね… そう考えてしまうほど追い込まれている、その苦しさ。…

アダルトチルドレンさんやHSPさんが、想いを形にしていくために 毎回、目標を立てるのに続かない。 やりたいことがあるのに、なかなか形にならない。 こんなふうに感じたことはありませんか？ ・やりたいこと・叶えたいこと・挑戦…

全部ひとりで頑張っていませんか？ 傷つくことを言われたけど、前向きに考えて頑張る イライラを飲み込み、平気なフリをする もう疲れた、泣きたい。 でも、誰にも言えない。 こんなこと、ありませんか？ 頑張りやさんは、 傷つい…

こんにちは、森川です。 気温や気圧の変化が忙しい日が続いていますね。 本日から、 「そらだより」読者さま限定【秋の特別相談】が始まりました。 期間は、 2025/10/22（水）～2025/11/18（火）になります。 …

「変われない」そう感じていませんか？ 変われない。 そんな自分が嫌。 そんなふうに感じる時、ありませんか？ 実は私も、 何度も何度も感じて、落ち込んで、 苦しくなって、 それでも頑張ろうと踏ん張って、 でも、変われなくて…