カウンセラーはSNSをやらなきゃいけないの？
久しぶりのカウンセラー開業コラムです…！
実は昨年夏から、
開業に関するご相談、カウンセリング・コーチング講座のご依頼を多く受け、
なかなかコラムの更新をできずにおりましたm(__)m
またこれから、
「これは知ってほしい！」ということを
少しずつお伝えしていきますね(^-^)
今回は、最近多い質問についてお答えします。
カウンセラーに、SNSは必須なの？
カウンセラーは、
SNSをやらなきゃいけないの？
SNSをやらないと、
ご相談者さまは来てくれないの？
この質問、かなりいただいています…！
中には、
一生懸命にやっていたけど、
疲れてしまった…
こんな状況の方もいらっしゃいます。
せっかく始めても、
あまりにも疲れてしまっては
続けるのが難しくなってしまいますよね(T_T)
あなたの場合はどうでしょうか？
カウンセラーは、SNSをやらなければいけない？
まず、結論から言うと、
「カウンセラーは、SNSをやらなければいけない」
そんなことはありません。
SNSは、
有意義な情報を提供したり、
ご相談者さまとの繋がりを作ったりするための「手段のひとつ」ですよね。
カウンセラーの必須条件ではありません。
まずは、
ここを大前提として覚えておいてほしいと思います。
SNSは、
カウンセリングの本質とは関係のないこと。
「SNSをやらなきゃ、人が来ない」というのは
マーケティングのお話であって、
カウンセラーとしての価値や実力とは、別のお話です。
つまり、
カウンセラー
＝SNSをやらなければならない
SNSをやらない
＝カウンセリングできない
このような等式は、
必ずしも常に成り立つとは限りません。
涙ながらに
SNSの発信がつらくて、
カウンセラーを諦めようと考えています。
このような気持ちを教えてくださる方もいらっしゃいますが、
せっかく学んだのに、
やる気もあるのに、
SNSが妨げになって諦めてしまうのは
とてももったいないことだと感じますよ。
SNSをやらないと、ご相談者さまは来てくれないの？
では実際問題、
SNSをやらないとご相談者さまは来てくれないのでしょうか？
ここがおもしろいところですが、
実は私にこのように質問をされる方の中には、
私のことを「SNS以外」から見つけてくださる方がそれなりにいらっしゃいます。
「あなたが私のことを、SNS以外から見つけてくれた」
これが、
SNSが必須条件ではない大きな証拠になりませんか？
そうすると、
「SNSをしなければ、絶対に見つけてもらえない」
そういうわけではないことになりますよね(^-^)
SNSはとても便利なツール、だけど…
SNSは、
相性もあるように感じます。
「SNSは疲れる」
そう言われる方も少なくありません。
「え、私は全然疲れないよ！すごく楽しい！」
そのような人は、
まったく問題ありません。
「SNS＝悪」ではなく、
とても便利なツールです。
その調子でSNSで発信されるといいでしょう。
でも、
向いてない人が無理にやると、
心が削られて、
モチベーションが下がってしまうこともあるんですよね。
いつのまにか、「手段」が「目的」になっていませんか？
SNSがしんどくて、
「発信しなきゃ…」と焦って、
本来の自分らしさを失ってしまう――
それはもう、
「手段」が「目的」になっているのかもしれません。
カウンセラーの本当の目的は、
目の前のご相談者さまに丁寧に向き合い、
安心できる時間と場所を届けることのはずなのに。
いつの間にか、
「他の人よりも更新すること」
「フォロワーを増やすこと」
「毎日発信を続けること」
そのものが目標になっていませんか？
最初は、
「知ってもらうための手段」だったのに、
「やり続けること自体が目的」になっていませんか？
もし、
あなたがそのような状態になっていたら、
つらくなってしまうのは当然だと思います。
本来、カウンセリングで大切なのは
本来、カウンセリングで大切なのは、
フォロワー数でも、発信の上手さでもなく、
「目の前の人の話を、どれだけ丁寧に聴けるか」
「安心できる関係性を築けるか」
「誰のどんな悩みを、どう解決できるか」
このようなことだと、
私は思うのです。
SNSを駆使したアプローチが苦手でも、
良いカウンセラーさんはいらっしゃいます。
本当はとてもご相談者さまのことを考えているのに、
「SNSをやらなきゃ」と頑張り過ぎて、
疲弊して、
カウンセリングルームを閉鎖してしまう――
このような結果になってしまうことは、
悩みを抱えている方にとっても、
ウンセラー自身の「やりたいことを形にする」という生き方にとっても、
そして社会全体にとっても、
決して望ましいことではないように思います。
もし今、
「このやり方でいいのかな」と不安を感じていたり、
心が削られてつらくなっているなら、
一度立ち止まり、
振り返るタイミングではないでしょうか。
きっと、
あなたの中に「大事なサイン」が出ているのですよね。
無理に走り続ける前に、
一度立ち止まって、
「あなたらしく続けられる形」に変えていく。
大切なのは、
「あなたが心をすり減らさずに続けられること」ですよ。
もし必要でしたら、
あなたの性格や強み、
理想のカウンセラーの形に合わせて、
「楽に続けられる形」を作る支援をさせていただきます。
一度だけの人生です。
あなたの「やりたいこと」を形にしていきましょう(^-^)
