はじめてのお話

おだやかで「自分らしい毎日」に

「どうしたらいいか、わからない」

「もう疲れた」

このような気持ちを、

そのままにしていませんか？

相談室そらは

「おだやかで自分らしい毎日にしたい」

そんなアダルトチルドレンさんや

HSPさんのための相談室です。

親子関係や子育ての悩み、

生きづらさの改善、解消、

そしてより良い毎日のために、

心を込めてサポートさせていただきます。

このようなお悩みをお持ちの方へ

親との関係がうまくいかない
子育てがつらい
イライラや不安が止まらない
過去の体験や気質が影響している気がする（アダルトチルドレン・HSPなど）
人の顔色が気になる
まわりの感情に振り回されてしまう
本音を言ったり、人に頼んだりすることが苦手だ
人に会うと疲れる
人との距離間がわからない
嫌われることに怖さを感じる
パートナーとの関係に悩んでいる
モラハラを受けているのかもしれない
親からされたこと、言われたことをわが子にしてしまう
頑張りすぎてしまう
自分に自信がない
やりたいことがわからない
一歩が踏み出せない、など・・・

あなたの場合はどうでしょうか？

どうして変わらないの？

カウンセリングの場では、

「いろいろ試したけど変わらない」

「同じことを繰り返してしまう」

そう教えてくださる方は少なくありません。

どうして変わらないのでしょうか・・？

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実は、変わらない一番の原因は、

「根っこにある問題が

そのままになっているから」

という場合がとても多いです。

つらい体験をしてきた方や

生きづらさに悩んでいるHSPさんは、

心の中にさまざまな思いやつらさ、

「足かせ」となることを抱えていらっしゃることがよくあります。

それらがそのままになっていて、

根っこにある問題がそのままになっている・・

つまり、

「根本的な解決をしていない」ために、

「変わらない」という結果になってしまっているのです。

問題を「根っこ」から改善、解消する

「相談室そら」は、

「心」を癒し「思考」を整えることにより、

あなたの問題を

「根っこから改善、解消する」お手伝いをさせていただきます。

「同じことの繰り返し」から抜け出して、

一度だけの人生を

「おだやかで、あなたらしいもの」にしてほしい！

そう、心から思っています。

実は私自身も、

生きづらさや人間関係の問題、

つらい親子関係、「負の連鎖」に悩まされた子育てなど、

さまざまなことを経験してきました。

決して平坦ではない、

山あり谷ありの人生だったからこそ、

きっとあなたのお役に立てることがあるはずです。

問題解決力を上げる

また、「相談室そら」では、

ご相談者さまの問題解決力を上げるお手伝いをしています。

人生は、いろいろなことがありますよね。

毎回、足を取られたり、

悩んだりしていては疲れてしまいます。

大切な時間を消費してしまいますよね。

だから、

《自分で答えを導き出せるように》

考え方や心との向き合い方をお伝えしています。

＊「心」を癒し、「思考」を整える個別講座も参考にしてくださいね。

自分軸を築き、あなたらしい人生を送るためには、

とても大切なことです。

ご相談者さまの声

イライラや不安、焦りが減り、落ち着いて過ごせるようになった
感情をコントロールできるようになった
思考が柔軟になった
前向きに考えられるようになった
自分を大切にできるようになった
子どもや家族に、優しく接することができるようになった
体調が良くなった
心と体が疲れにくくなった
自分に自信を持てるようになった
人間関係が良くなった
「負の連鎖」を断ち切り、しあわせな子育てができるようになった
親の呪縛から解放されて、やりたいことができるようになった
自分の良さを認められるようになった、など

ご相談者さまの声はこちらから

「ひとりではたどりつけなかった」

「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」

「もっと早く相談していたら良かった」

そう言っていただくことも多いです。

たった一度の人生です、

あなたもこんな毎日にしませんか？

あなたの心を大切に

私は100％、あなたの味方です。

「森川さんに会えて良かった」と

多くの方からお声をいただいています。

すぐにカウンセラーを信じるのは難しいかもしれませんが、

「相談室そら」では

「おひとり、おひとりを大切にすること」

を大事にしています。

怒られたり、否定されたり、

突き放されたりすることは決してありません。

また、

守秘義務に基づき、

ご利用履歴やメール、LINEによるやり取りの内容、

当日のご相談内容が外に漏れることはありません。

＊生命に関わる場合、警察や裁判所などから正式な依頼があった場合は例外とさせていただきます。

＊ご相談やメール、LINEの対応はすべて、森川が行っています。

「そのままのあなたで安心してお話しできる」

そんな温かい時間になるように心がけています。

カウンセリングの継続について

カウンセリングの継続を、

こちらから強制することはありません。

「１度受けたら続けなければならない」

そんなことはありませんのでご安心ください。

あなたのお気持ちを大切にさせていただきます。

なによりも大切なことは、

あなたが今の状態から少しでも楽になり、

1歩でも前へ進むこと。

そのためのお手伝いを、

1回限りのお話であっても

ていねいにさせていただきます。

まずは、お話してみませんか

・。* はじめてのお話*・゜・

方法：お電話または Zoom
＊通話料はかかりません。
時間/料金：
丁寧にお話をお聴きするための安心時間
通常~~60分 9,600円（税込み）~~
　→ 90分 7,200円（税込）
日時：ご希望の日時を予約カレンダーからお選びください。
お支払い： クレジットカードまたは銀行振込

ご予約はこちらから

＊相談室そらは、たくさんの方と流れ作業のようにご相談を行う場所ではありません。
おひとり、おひとりを大切にするため、1日、多くても3名さまのみのお話とさせていただいています。

＊当日、または翌開室日に森川からご連絡させていただきます。
＊翌開室日を過ぎても森川から連絡がない場合は、システムエラーやメールが届いていない可能性がございます。お手数ですがお問い合わせまたは公式LINEからご連絡をお願いいたします。
＊精神科、心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。
＊18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
＊お支払い、キャンセル、日時変更等についてはこちらをご確認ください。
　▷お支払い・キャンセル・日時変更等について

よくあるご質問

Ｑ．考えがまとまっていないので、うまく話せるかわかりません。

Ａ．うまく話そうとしなくても大丈夫。一緒に話しながら見えてくることもあります。ゆっくり、あなたのペースでお話してくださるのが一番です。

Q．どんな内容でも話して大丈夫でしょうか。

A．今まで、親子関係や人間関係、パートナーとの関係、子育ての悩みやつらさ、HSP気質について、過去のこと、性格、日々の不安や孤独感、やりたいことや転職、人生についてなど、さまざまなお話をお受けしてきました。どのような内容であってもていねいに対応させていただきます。

Ｑ．高額な回数券などをセールスされませんか？

A．こちらからセールスや押しつけをすることは決してありませんので、ご安心ください。ご希望やご質問がある場合のみ、ご提案やご説明をさせていただきます。

Q．過去の出来事を話さなくてはいけませんか？当時のことを思い出すことができません。

A．覚えていないこともありますよね。無理に思い出さなくても大丈夫ですよ。

Q．話が長くなってしまうのですが・・

A．たくさんお話がある場合もありますよね。長くなっても大丈夫ですよ、あなたのペースでお話を聞かせてくださいね。

Q．Zoomの使い方に不安があります。

A．Zoomの使い方に不安がある場合はお気軽にお知らせください。入室方法などをお伝えしています。

Q．通院中ですが、申し込むことはできますか？

A．心のことで通院中の方は、主治医の許可が必要になります。許可をいただけない場合は、申し訳ありませんがお受けすることはできません。

Ｑ．森川さん、怖い人だったらどうしよう・・

A．大丈夫、私は怖い人ではありません。ご相談者さまからは「優しい」「丁寧」と言われます。少しおっちょこちょいです(^-^; 空を眺めることが好きな、のんびりな性格です。

そのほか、

気になることや不安なことなどありましたら

お気軽にお知らせください。

自分らしく、おだやかな毎日に

あなたは、どんな毎日を送りたいですか・・・？

どんな自分になりたいでしょうか・・・？

あなたがおだやかに、

自分らしく生きられるように。

あなたとのご縁を大切に、

ていねいにお話させていただきます。

ひとりで頑張らなくて大丈夫。

どんなことでも、お気軽にお声がけください。

「はじめてのお話」はこちらから

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