おだやかで「自分らしい毎日」にしませんか?

生きづらさ

・どうしたらいいかわからない。

・変えたいのに変わらない。

このような気持ちを、

そのままにしていませんか?



相談室そらは

「おだやかで自分らしい毎日にしたい」

そんなアダルトチルドレンさんや

HSPさんのための相談室です。



親子関係や子育ての悩み、

生きづらさの改善、解消、

そしてより良い毎日のために、

心を込めてサポートさせていただきます。

このようなことに悩まされていませんか?

  • 親との関係がうまくいかない。
  • 子育てがつらい。
  • 人の顔色が気になる。
  • 人の感情に振り回されてしまう。
  • 不安や怖さに、心が乱される。
  • 本音を言ったり、人に頼んだりすることが苦手だ。
  • 人に会うと疲れる。
  • 人との距離間がわからない。
  • 人間関係をうまく築けない。
  • 嫌われることに怖さを感じてしまう。
  • 家族関係、パートナーとの関係に悩んでいる。
  • モラハラを受けているのかもしれない。
  • 子どもにイライラしてしまう。
  • 親からされたこと、言われたことをわが子にしてしまう。
  • 自分に自信がない。
  • 性格に悩んでいる。
  • やりたいことがわからない。
  • 一歩が踏み出せない、など・・

あなたの場合はどうでしょうか?

どうして変わらないの?

カウンセリングの場では、

「いろいろ試したけど変わらない」

「同じことを繰り返してしまう」

そう教えてくださる方は少なくありません。

どうして変わらないのでしょうか・・?

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 ・

実は、変わらない一番の原因は、

「根っこにある問題が

そのままになっているから」

という場合がとても多いです。



つらい体験をしてきた方や

生きづらさに悩んでいるHSPさんは、

心の中にさまざまな思いやつらさ、

「足かせ」となることを抱えていらっしゃることがよくあります。


それらがそのままになっていて、

根っこにある問題がそのままになっている・・


つまり、

「根本的な解決をしていない」ために、

「変わらない」という結果になってしまっているのです。

問題を「根っこ」から改善、解消する

「相談室そら」は、

「心」を癒し「思考」を整えることにより、

あなたの問題を『根っこから改善、解消する』お手伝いをさせていただきます。


「同じことの繰り返し」から抜け出して、

一度だけの人生を

「おだやかで、あなたらしいもの」にして

羽ばたいてほしいからです。



実は私自身も、

生きづらさや人間関係の問題、

つらい親子関係、「負の連鎖」に悩まされた子育てなど、

さまざまなことがありました。

*詳しくはプロフィールをご覧ください。

決して平坦ではない、

山あり谷ありの人生だったからこそ、

きっとあなたのお役に立てることがあるはずです。

問題解決力を上げる

また、「相談室そら」では、

ご相談者さまが問題解決力を上げていただけるように取り組んでおります。



人生はいろいろな出来事が起こりますよね。

毎回、足を取られたり、

悩んだりしていては疲れてしまうでしょう。


大切な時間を消費してしまうこともあるかもしれません。


だから、

《自分で答えを導き出せるように》


考え方や心との向き合い方もお伝えしています。

「心」を癒し、「思考」を整える個別講座も参考にしてくださいね。


自分軸を築き、あなたらしい人生を送るためには、

とても大切なことです。


私は100%、あなたの味方です。

「森川さんに会えて良かった」と

多くの方からおっしゃっていただいております。


すぐにカウンセラーを信じるのは難しいことかもしれませんが、

「相談室そら」のモットーのひとつは

「おひとり、おひとりを大切にする」です。

安心して声をかけていただけたらと思います。

ご相談者さまに見られる変化

  • イライラや不安、焦りが減り、落ち着いて過ごせるようになった。
  • 大きく落ち込んだり、悲しくなったりすることがなくなった。
  • 自分の感情をコントロールできるようになった。
  • 思考が柔軟になった。
  • 前向きに考えられるようになった。
  • 自分を大切にできるようになった。
  • 子どもや家族に優しく接することができるようになった。
  • 体調が良くなった。
  • 心と体が疲れにくくなった。
  • 自分に自信を持てるようになった。
  • 人間関係が良くなった。
  • 「負の連鎖」を断ち切り、自分の子育てができるようになった。
  • 親の呪縛から解放されて、やりたいことができるようになった。
  • 自分の良さを認められるようになった、など・・


・゜・・゜・・゜・・゜・

「ひとりではたどりつけなかった」

「こんなにおだやかな気持ちになれると思わなかった」

「もっと早く相談していたら良かった」


そう、おっしゃっていただくことが多いです。


少しでも多くの方のお力になれたら嬉しいです。

期間限定「冬の特別相談」

「相談室そら」では、

こちらでまだお話したことがない方を対象に、


特別価格でのご相談を承っております。

期間限定【冬の特別相談】

  • ご相談方法:お電話またはZoom
  • 対象:まだ「相談室そら」でお話したことがない方
  • 日時:ご希望の曜日、時間を下のご予約カレンダーからお選びください。
  • 料金:
    通常 「はじめてのご相談」
               90分 / 8,200円(税込)
                             今だけ特別価格
       60分 / 3,300円(税込)
  • お支払い方法:
    クレジットカードまたは銀行振り込みによる一括払い。
  • お申し込み期間:
     1/20(月)~1/28(火)

*お電話の場合はこちらからおかけします。ご相談者さまに通話料はかかりません。

*ご相談後はメールまたはLINEにて、お話の内容をまとめたフォローを送らせていただきます。

*クーポンのご利用はできません。

*お話の流れや内容は通常のご相談と同じになります。ご安心ください。

カウンセリングの継続について

カウンセリングの継続は

こちらから強制することはありません。


継続のご希望やご質問がある場合のみ、

ご説明やあなたに合わせたご提案をさせていただきます。


「1度受けたら続けなければならない」

というわけではありませんのでご安心ください。

あなたのお気持ちを大切にさせていただきます。


1番大切なことは、

あなたが今の状態から少しでも楽になり、

1歩でも前へ進むこと。


そのためのお手伝いを、

1回限りであっても

ていねいにさせていただきます。

守秘義務について

守秘義務に基づき、

ご利用履歴やメール、LINEによるやり取りの内容、

当日のご相談内容が外に漏れることはありません。

ご安心ください。


*生命に関わる場合、警察や裁判所などから正式な依頼があった場合は例外とさせていただきます。

*ご相談やメール、LINEの対応はすべて、森川が行っています。

「冬の特別相談」のご予約はこちらから

今回の受付は終了いたしました。

*当日、または翌開室日に森川からご連絡させていただきます。
*翌開室日を過ぎても森川から連絡がない場合は、システムエラーやメールが届いていない可能性がございます。お手数ですがお問い合わせまたは公式LINEからご連絡をお願い致します。
*精神科、心療内科に通院中の方は、医師にご相談の上ご予約ください。
*18歳未満の方、高校生の方は保護者の同意が必要となります。
*お支払い、キャンセル、日時変更等ついてはこちらをご確認ください。
 ▷お支払い・キャンセル・日時変更等について

≪特別相談≫よくあるご質問

Q.考えがまとまっていないので、うまく話せるかわかりません。

A.うまく話そうとしなくても大丈夫。カウンセラーと一緒に話しながら、見えてくることもあります。ゆっくり、あなたのペースでお話してくださるのが一番です。こちらからは、急かしたり、怒ったりすることはありませんのでご安心ください。


Q.どんな内容でも相談して大丈夫でしょうか。

A.今まで、親子関係や人間関係、パートナーとの関係、子育ての悩みやつらさ、HSPさんの敏感さや疲れてしまうこと、過去の体験について、性格や気質のこと、日々の不安や孤独感、やりたいことや転職、人生についてなど、さまざまなご相談をお受けしてきました。どのような内容であっても真摯に対応させていただきます。


Q.相談すると、高額な回数券などをセールスされませんか?

A.こちらからセールスや押しつけをすることは決してありません。ご安心ください。ご希望やご質問がある場合のみ、ご提案やご説明をさせていただきます。


Q.話したくないことも、話さなければなりませんか?

A.お話したくないことは、話さなくても大丈夫です。私が質問をしたことであっても、話したくない時は遠慮なくお知らせください。


Q.過去の出来事を話さなくてはいけませんか?当時のことを思い出すことができません。

A.覚えていないことは話さなくても大丈夫です。あなたのお話したいことを、あなたのペースで教えてくださいね。


Q.話が長くなってしまうのですが・・

A.たくさんお話がある場合もありますよね。長くなっても大丈夫ですよ、あなたのペースでお話を聞かせてくださいね。


Q.Zoomの使い方に不安があります。

A.Zoomの使い方に不安がある場合はお気軽にお知らせください。入室方法などをお伝えしています。


Q.通院中ですが、カウンセリングを受けることはできますか?

A.心のことで通院中の方は、主治医の許可が必要です。許可をいただけない場合は、申し訳ありませんがお受けすることはできません。


Q.森川さん、怖い人だったらどうしよう・・

A.大丈夫、怖い人ではありません・・!自然散策や優しい食事、空を眺めることが好きな、のんびりマイペースな性格です(^-^)

あなたは、どんな毎日を送りたいですか・・?

どんな自分になりたいでしょうか・・?



あなたのお気持ちを大切にさせていただきます。

あなたはひとりではありませんよ。


「心」を癒し、「思考」を整えて、

おだやかで自分らしい毎日にしていきましょう。



特別相談は期間限定になります。

「しんどいな」

「どうしたらいいかわからない」

など、どんなことでもお気軽にお知らせください。