自分のこと、どう感じていますか？セルフイメージとは
あなたは自分のこと、
どう感じていますか？
「自分が自分についてどう思っているか」
この、自分に対するイメージや評価のことを「セルフイメージ」といいます。
たとえば、
・私は困難を乗り越える力がある
・自分はみんなから好かれる
・私は、いつも上手くいかない
・自分には価値がない
などがあげられます。
自分のイメージを見直してみよう
もし、
今の自分に自信が持てなかったり、
「自分はだめだ」と感じてしまいやすいなら、
セルフイメージを変化させることで毎日が変わるかもしれません。
「自分には、良いところがたくさんある」
「自分は大体のことがうまくいく」
そんなふうに思えたら、
何か起きたとしてもポジティブに、
強い不安を抱えずに行動することができますよね。
「おだやかな⼼で⾃分らしく」⽣きるために、
あなたのセルフイメージを見直したり、
より良いセルフイメージに変化させたりする方法を一緒に学んでみませんか？
お悩み相談の時間もありますので、
不安なことや気になることがありましたら、一緒にお話していきましょう。
《ミニ講座＋お悩み相談》
「輝く自分に出会うためのセルフイメージ改革」
- ご受講方法：Zoom
- 時間：約90分
お話の内容によっては少し延びてしまうことがあります。時間に余裕を持ってくださいね。 - 日時：下記お申し込みフォームにて、ご希望のお日にち、お時間をお選びください。
- 料金：
9,600円（税込）
→ 8,200円（税込） - お支払い方法：クレジットカード決済または銀行振り込み
＊講座で使用した資料はお渡しします。
セルフイメージは、私たちの毎日に大きな影響を与えています。
ぜひ一緒に学んでいきましょう(^-^)
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「毎日がちょっとしんどいな」
「もっと自分に自信を持ちたいな」
そんな方におすすめです(^-^)