つらかったら、弱音を吐こう 物事がうまくいかなかったり、 まわりの言葉に深く傷ついたり、 悲しさやイライラで心がいっぱいになってしまったり… 「どうして自分だけ、こんなにつらいんだろう」 そんなふうに感じることはありませ…

HSPさんは、いろいろなことを考えている 思っていることがあるけど、 「これを言ったら、相手は不快に思わないかな？」 といろいろ考えてしまう。 相手の機嫌が悪い時、 「私、何かしたかな」 「もしかしたら、私の態度が良くな…

私たちの日常には、心と体を疲れさせてしまうものや出来事がいろいろありますよね。 子どものお世話。 親のこと。 毎日の家事。 お仕事。 だれかの表情や態度。 HSPさんの場合は 気温差 気圧差 音 香り といった刺激にも心…

「HSPはカウンセラーに向いている」というけど本当？ 「HSPはカウンセラーに向いているというけど、 本当ですか？」 「森川さんは、 人の相談を聞いていて引きずったりしませんか？」 このようなご質問をいただくことがありま…

本日から今年最後の特別相談の受付を開始しました。 さっそく数名の方からお申し込みをいただき、その大きな一歩にとても感謝しています。 お申し込み、お待ちしております。

どうしてうまくいかないの？ 「自分なりに〇〇をやっているんですが、余計につらくて・・」 「○○をやってみたけど、変わらなくて・・」 このようなお声をよくお聞きします。 今の状況を何とかしたくて、 つらい状況の中で期待して…

自分を責めてしまうこと、ありませんか？ 「『自分が悪い』と自分を責めてしまう」 というご相談はとても多いです。 たとえば、 「○○さんに挨拶をしたのに、素っ気ない返事をされた。 私のタイミングが良くなかったのかな・・ 昨…

7月のHSPさんのゆったりお茶会のご案内です。 □今月のテーマ：空気を読み過ぎてしまう □日時：①7月15日（土）13:00～14:00  　　　　②7月20日（木）10:00～11:00□開催方法：Zoom（…