同じことを繰り返してしまう・・ 「仕事でわからないことがあった。 『上司に聞いてみよう』と思ったけど、 今日は忙しくて機嫌が悪そう・・ イライラしているのがわかる。 『あとで聞こうかな・・』 そう考え直して、 他の仕事を…

本日から、【初夏の特別相談】が始まりました。 メルマガ、LINE読者さま限定になります。 詳しくはご登録後、ご案内をお受け取りくださいね。 ＊定員に達しましたが、ご希望が多いためもう少しだけ行います。 お申し込みは6/2…

子育てに疲れていませんか？ いつも子どものペースで、落ち着ける時間がない。 生活リズムが乱れて、心が休まる時間がない。 「子育てをしているんだから、こんなことは当たり前」 「できて当然」 そんな声がどこからか聞こえてきて…

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親にわかってもらえない気持ち 「親に気持ちを伝えてみた。 だけどまた、 『それは良くない』 『だからあなたはダメなんだ』 と言われてしまった。 いつもそう。 私がやりたいと感じることには価値がない、 そんな生き方ではダメ…

「夫が怖い」「何を言われるか不安になってしまう」 「時計を見ると、そろそろ夫が帰ってくる時間・・ 心がざわざわして、動悸がしてくる・・ いつからか、夫の機嫌をうかがうようになった。 夫は機嫌が悪いと、ドアや冷蔵庫をバン！…