兄弟差別をされた気持ちを抱えていませんか?
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「妹や弟は可愛がるのに、
私には態度が違う。
大切にされていない。
『お姉ちゃんだから』
『お兄ちゃんだから』
と言われて、我慢ばかり。
自分の気持ちを押し込んで、
『お姉ちゃん』
『お兄ちゃん』
として頑張ってきたのに、
大切にされるのは妹や弟。
怒られるのはいつも自分。
親は困ったことがあったときだけ
私に連絡をしてくる。
『長女なんだから』
『長男なんだから』
と責任や面倒なことは私ばかり。
妹や弟には手やお金をかけて、
私には
『一番上なんだから、
年をとった親の世話をして当然』
と言ってくる。
どうして私ばかり・・
とモヤモヤが止まらない」
このように感じていないでしょうか?
長男長女さんは頑張っているのに、差別が変わらない
![兄弟差別](https://sola-counseling.com/wp-content/uploads/2020/01/01d98754b5e88db25bac3ac6d989ac79_s.jpg)
このような兄弟差別の問題は、
長男長女さんからよく聴かれます。
多いのは、
母親による兄弟の扱いの違いです。
同じ兄弟なのに、
頑張っているのに、
差をつけられるのは傷つきますよね。
妹や弟と同じように愛してほしいのに、
理由のわからない差別をされたら
悲しくなりますよね。
だから、
長男長女さんは、
自分のことを大切にしてほしくて、
認めてほしくて、
親の頼み事を引き受けたり、
理不尽なことにも我慢したりして
ストレスを抱えてしまいがちです。
それなのに、差別は変わらない・・
だから、ますます長男長女さんは
つらくなってしまうのです。
いったいどうしたらいいのでしょうか?
兄弟差別のモヤモヤ、イライラから抜け出すために
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同じ状態の繰り返しで、
悶々とした気持ちを抱えている状態から抜け出すためには、
まずは、
あなたが抱えている気持ちをやさしく見つめてあげること。
それだけ?
と思うかもしれませんが、
とても大事なことです。
モヤモヤもイライラも、
大切な自分の気持ち。
ずっと頑張ってきた長男長女さんは、
自分の気持ちを抑え続けてきた方も少なくありません。
あなたの本音は?
感じていることは?
やさしく見つめることが大事です。
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それから、
少し視野を広げながら、
自分が持っている考え方や価値観を見直してみましょう。
生まれ育った家庭での習慣は
成長しても心の中で
無意識的にあり続けます。
「当たり前」
だといつのまにか考えていることは
意外に多いのものです。
「抱えている気持ち」
と
「考え方や価値観」
両方を見直していくのです。
ひとつひとつ、着実に、です。
そうすることで、
「あなたが抱えている気持ち」
と
「考え方」
は変化して、
「あなたの生き方」
は自然と変わってきます。
自分の価値観を大切にして、
親と自分の間に線を引き、
自分の人生を歩めるようになるのです。
親と縁を切った方がいいの?
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もしかしたら、
「親と絶縁した方がいいの?」
「縁を切ることを勧められる?」
と心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、
こちらでは
「親と縁を切りなさい」
とは決して言いません。
「しあわせのかたち」
はご相談者さまの数だけ存在します。
「親とどんな関係を築いていくか?」
「どうなりたいか?」
その答えは、
抱えている気持ちや考え方を整理していくうちに、
自分にぴったりなものが自然と見えてきますよ。
親からの兄弟差別の影響
![兄弟差別](https://sola-counseling.com/wp-content/uploads/2020/12/279288_s.jpg)
親による兄弟差別は、
よいことを生みません。
ご相談者さまから、
たくさんのお話を聴いています。
長男長女が親への複雑な気持ちを抱えるだけではなく、
兄弟姉妹の間に溝を作ってしまいます。
兄弟は、とても大切な関係です。
親がいなくなったあと、
助け合う必要がある場合もあります。
兄弟差別から、兄弟間に溝が作られることで、
優遇された弟や妹が困る場合もあるのです。
子どもたちにとっては、
兄弟平等で仲がよい方がしあわせなのです。
「頑張ってきたのに、
大切にしてもらえない」
そんなモヤモヤやイライラは、
もう整理をしていきましょうね。
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