親から兄弟差別をされた気持ちを抱えていませんか?

兄弟差別をされた気持ちを抱えていませんか?

兄弟差別

「妹や弟は可愛がるのに、

私には態度が違う。

大切にされていない。


『お姉ちゃんだから』

『お兄ちゃんだから』

と言われて、我慢ばかり。


自分の気持ちを押し込んで、

『お姉ちゃん』

『お兄ちゃん』

として頑張ってきたのに、

大切にされるのは妹や弟。


怒られるのはいつも自分。


親は困ったことがあったときだけ

私に連絡をしてくる。


『長女なんだから』

『長男なんだから』

と責任や面倒なことは私ばかり。


妹や弟には手やお金をかけて、

私には

『一番上なんだから、

年をとった親の世話をして当然』

と言ってくる。


どうして私ばかり・・

とモヤモヤが止まらない」


このように感じていないでしょうか?

長男長女さんは頑張っているのに、差別が変わらない

兄弟差別

このような兄弟差別の問題は、

長男長女さんからよく聴かれます。


多いのは、

母親による兄弟の扱いの違いです。


同じ兄弟なのに、

頑張っているのに、

差をつけられるのは傷つきますよね。


妹や弟と同じように愛してほしいのに、

理由のわからない差別をされたら

悲しくなりますよね。


だから、

長男長女さんは、

自分のことを大切にしてほしくて、

認めてほしくて、

親の頼み事を引き受けたり、

理不尽なことにも我慢したりして

ストレスを抱えてしまいがちです。


それなのに、差別は変わらない・・


だから、ますます長男長女さんは

つらくなってしまうのです。


いったいどうしたらいいのでしょうか?

兄弟差別のモヤモヤ、イライラから抜け出すために

兄弟差別

同じ状態の繰り返しで、

悶々とした気持ちを抱えている状態から抜け出すためには、


まずは、

あなたが抱えている気持ちをやさしく見つめてあげること。


それだけ?

と思うかもしれませんが、

とても大事なことです。


モヤモヤもイライラも、

大切な自分の気持ち。


ずっと頑張ってきた長男長女さんは、

自分の気持ちを抑え続けてきた方も少なくありません。


あなたの本音は?

感じていることは?


やさしく見つめることが大事です。

兄弟差別

それから、

少し視野を広げながら、

自分が持っている考え方や価値観を見直してみましょう。


生まれ育った家庭での習慣は

成長しても心の中で

無意識的にあり続けます。


「当たり前」

だといつのまにか考えていることは

意外に多いのものです。



「抱えている気持ち」



「考え方や価値観」


両方を見直していくのです。


ひとつひとつ、着実に、です。


そうすることで、

「あなたが抱えている気持ち」



「考え方」

は変化して、

「あなたの生き方」

は自然と変わってきます。


自分の価値観を大切にして、

親と自分の間に線を引き、

自分の人生を歩めるようになるのです。

親と縁を切った方がいいの?

あなたらしい毎日へ

もしかしたら、

「親と絶縁した方がいいの?」

「縁を切ることを勧められる?」

と心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、

こちらでは

「親と縁を切りなさい」

とは決して言いません。


「しあわせのかたち」

はご相談者さまの数だけ存在します。


「親とどんな関係を築いていくか?」

「どうなりたいか?」


その答えは、

抱えている気持ちや考え方を整理していくうちに、

自分にぴったりなものが自然と見えてきますよ。

親からの兄弟差別の影響

兄弟差別

親による兄弟差別は、

よいことを生みません。


ご相談者さまから、

たくさんのお話を聴いています。


長男長女が親への複雑な気持ちを抱えるだけではなく、

兄弟姉妹の間に溝を作ってしまいます。


兄弟は、とても大切な関係です。

親がいなくなったあと、

助け合う必要がある場合もあります。


兄弟差別から、兄弟間に溝が作られることで、

優遇された弟や妹が困る場合もあるのです。


子どもたちにとっては、

兄弟平等で仲がよい方がしあわせなのです。




「頑張ってきたのに、

大切にしてもらえない」

そんなモヤモヤやイライラは、

もう整理をしていきましょうね。

カウンセリング

相談室そらは、

心も体も大切にして

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そんなアダルトチルドレンさんやHSPさんのための相談室です。

抱えていることをやさしくお聴きしながら、

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