「小さい頃のこと。 大変だったこと。 わかってもらえなかったこと。 否定されたこと。 傷ついたこと。 つらかったこと。 歳を重ねた今でも 心の中に残っていて、 突然思い出してイライラしてしまったり、 自分の感情がコントロ…

お母さんを重たいと感じてしまう 「お母さんから連絡がくる。 『一緒にお茶しよう』 『ご飯を作るから食べに来て』 『今夜は電話しよう』 子どもの頃は仲良しで、お母さんが大好きだった。 今ももちろん好き。 だけど、ちょっと重…

親の許可が無いと不安で動けなくなってしまう 「今の仕事をやめて、 転職をしたいと思っている。 だけど、 親は『いいよ』と言ってくれない。 『もっとよく考えなさい』 『絶対に後で困る』 『後悔するよ』 そんなことを言われて…

「親の期待を裏切りたくない」 「母とは仲が悪いわけではない。 だけど最近は、なぜか気持ちが追い付かない。 母から連絡があると とても動揺してしまう。 『自分はちゃんと、母の期待に応えられているかな』 『母の望む＜私＞でい…

親から愚痴を聞かされる 「親と仲が悪いわけではないけど、 会うたびに愚痴を聞かされてしまう。 私はいつも、愚痴の聞き役。 親の愚痴は長く、 私が意見をしたり聞かなかったりすると不機嫌になってしまう。 私はいつも親の話を聞…

兄弟差別をされた気持ちを抱えていませんか？ 「妹や弟は可愛がるのに、 私には態度が違う。 大切にされていない。 『お姉ちゃんだから』 『お兄ちゃんだから』 と言われて、我慢ばかり。 自分の気持ちを押し込んで、 『お姉ちゃ…

コントロールしてくる親をなんとかしたい 「自分の仕事や私生活について口を出してくる」 「親の考えに合わないことは否定される」 「親の価値観に従わなければならない」 このような状況の中、自分の気持ちを押し込めていませんか？…

親が理解してくれない・・ 親に自分の気持ちを伝えたのに 理解してもらえないこと、ありませんか？ 好きなこと、進路、 就職、転職、 お付き合いしている人、結婚、 住む場所など・・ 自分の気持ちを理解してほしくて、 勇気を出…