あなたはどんな環境で育ちましたか？

あなたはが育った家庭はどんな様子だったでしょうか？

あなたは、

親や家族に安心感や信頼感を感じながら、

大切にしてもらいながら育ったでしょうか？


自分の気持ちや意見を伝えることができて、

認めてもらっていたでしょうか？





なぜこのようなことをお聞きしたかというと、

そのような環境で育たなければならなかった場合、

その中で生きるための考え方が頭の中に作られてしまうからです。


そして、

後々の生活に影響を与えます。



たとえば、

「我慢しなければならない」

という考え方が作られてしまった場合、

人に頼ることが難しくなり無理をしてしまったり、

我慢をしない人を見るとモヤモヤしてしまったり・・



「子ども時代にどんな環境で、

どれだけの安心感と信頼感の中で育つことができたか？」

という問題は、

その後の人生を左右するほど大きな影響力を持つのです。

また、

十分な安心感や信頼感がない場所で、

自分のことを認めてもらえないまま

つらい思いをしながら過ごさなければならなかった場合は、


その当時の

「つらかった・・」

という気持ちも今のあなたに影響を与えます。



そのため、このようなことを抱えている状態で、

イライラを抑えよう、

我慢しようと取り組んでも、


心の底には、

イライラを生み出している考え方や

つらかった感情があるため、

なかなかうまくいかないのです。

だから、

抑える、我慢するのではなく、

イライラを生み出している考え方、感情という

問題の根本から解消させる必要があります。


そのために、

「考え方も感情も癒す」

ことが大事になります。

お母さんにとっても人生を変えるチャンス

もし、子どもにイライラしたり、

怒鳴ったりすることから解放されて、

おだやかに子どもの気持ちを汲みながら子育てができるとしたら

どうでしょうか？


子どもは

「このままの自分でいいんだ」

「自分は愛されているんだ」

という心の土台となる部分を築くことができるでしょう。


そして、

自己肯定感や自信を育みながら、

「自分はできる」

「失敗しても大丈夫」

「そのままの自分で愛してもらえる」

という感覚を持って人生を歩むことができるでしょう。


だけど、それだけではないのです。

実は、

「子どもに対してイライラしてしまう」

「怒鳴ってしまう」

という問題を解決することは、

お母さん自身が今まで抱え続けてた生きづらさを解消させる大きなチャンスでもあるのです。



生きづらさを解消させながら、

「このままの自分でいいんだ」

「自分は愛されているんだ」

という心の土台を作り直し、


自己肯定感や自信をもう一度育み直しながら、

自分らしい人生を歩めるようになるチャンスでもあるのです。



「親も子も、

生きづらさを抱えずに自分らしい人生を歩めるようになる」


とても素敵だと思いませんか？

実際に私の所では、

このような子育ての問題を機に

自分らしい人生へとスタートした方もいらっしゃいます。


感情も考え方も癒すことで、