タグ: 人間関係
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2023年8月26日
【《はじめての方限定》特別相談】のお知らせ
本日から特別相談の受付を開始しました。 メルマガ、LINEでお知らせしたすぐ後に 数名の方からお申し込みをいただき、 その大きな一歩にとても感謝しています。 特別相談の詳細はこちらから↓ お申し込み、お待ちしております(…
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2023年7月10日
「自分が悪いから・・」と自分を責めていませんか?
自分を責めてしまうこと、ありませんか? 「『自分が悪い』と自分を責めてしまう」 というご相談はとても多いです。 たとえば、 「○○さんに挨拶をしたのに、素っ気ない返事をされた。 私のタイミングが良くなかったのかな・・ 昨…
- 生きづらさ
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2023年6月23日
「心を開けない」どうしたらいいの?
心を開けない 「心が開けない」というご相談、 実はとてもよく聞かれます。 「心を開けないから、 相手も心を開いてくれない。 心を開けないから、 だれかと深い関係になることができない。 本当は寂しいし、 仲間が欲しい。 孤…
- 生きづらさ
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2023年5月23日
HSPさんの時間に追われるストレスを軽くするためには
時間に追われるのが怖い 「毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 時間に追われていると焦ってしまい 『うっかりミス』が多くなってしまったり、 動悸がしたり・・ 焦らずに「やるべきこと」を終わらせるために、 時…
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2023年4月5日
「自分に優しくできない」どうしたら優しくなれるの?
自分に厳しくしてしまう 「家庭や職場で できなかったことを指摘されてしまった。 人間関係では言いたいことを伝えられなくて、 相手への気遣いもできなくて・・ こんなことがあると 『どうして自分はいつもこうなんだ』 と心が苦…
- 生きづらさ
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2023年3月3日
【終了しました】春の特別相談が始まりました
こんにちは、 相談室そらの森川です。 卒業式のシーズンですね。 学生さんたちは今いる環境に区切りをつけて、 新しい世界へ踏み出す季節です。 だけど私たち大人は、 「卒業式」というものがありません。 そのため、 お仕事や家…
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2023年2月8日
気持ちを伝えようとすると涙が出てくるのは
なぜか泣いてしまう・・ 「泣きたいわけじゃないのに涙が出てきて、 言いたいことが言えなかった・・」 「思っていることを言葉にしようとすると なぜか泣いてしまい上手く伝えられない・・」 このようなことはありませんか? ぽろ…
- HSP、HSP/HSS
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2022年6月17日
相手を気にしすぎてしまう。考えすぎてしまう。HSPだから・・?
同じことを繰り返してしまう・・ 「仕事でわからないことがあった。 『上司に聞いてみよう』と思ったけど、 今日は忙しくて機嫌が悪そう・・ イライラしているのがわかる。 『あとで聞こうかな・・』 そう考え直して、 他の仕事を…
- HSP、HSP/HSS