あなたの人間関係のパターンは？ 「人間関係でいつもつまづくんです。いつも同じパターンで、同じような人と上手くいかなくて、つらくなってしまうんです」 このようなご相談はとても多いです。 私自身も昔は、このようなことを何回も…

こんにちは、森川です。 3月も今週で折り返しですね。 新しい生活の準備、お子さんの進級や進学、年度末の手続きなど、 慌ただしい毎日を送っていませんか？ 春は気温や気圧のアップダウンもあり、大変な時期です。 そんな時は、息…

「自分の心と向き合うことが大切」と言いますが、自分の心との向き合い方、知っていますか？ 大人になっても生きづらさを抱えている人の中には、子どもの頃から自分の気持ちを抑えて親の言う通りにしなければならなかったり、毎日があま…

もしかして、共依存？ 親の顔色を常にうかがって、 自分の気持ちを我慢してしまう。 つい親を優先させて、 自分の人生を生きていない気がする。 親から離れたい気持ちと、 そうすることへの申し訳なさが混ざって、 どうしたらいい…

本日から今年最後の特別相談の受付を開始しました。 さっそく数名の方からお申し込みをいただき、その大きな一歩にとても感謝しています。 お申し込み、お待ちしております。

どうしてうまくいかないの？ 「自分なりに〇〇をやっているんですが、余計につらくて・・」 「○○をやってみたけど、変わらなくて・・」 このようなお声をよくお聞きします。 今の状況を何とかしたくて、 つらい状況の中で期待して…

自分を責めてしまうこと、ありませんか？ 「『自分が悪い』と自分を責めてしまう」 というご相談はとても多いです。 たとえば、 「○○さんに挨拶をしたのに、素っ気ない返事をされた。 私のタイミングが良くなかったのかな・・ 昨…

どうしても心を開けないあなたへ 心を開けないから、 相手も心を開いてくれない。 心を開けないから、 だれかと深い関係になることができない。 でも、 本当は寂しいし、仲間が欲しい・・ 孤独感につらくなる。 このような思いを…