HSP気質で子育てに疲れていませんか？ HSP気質を持ちながら子育てをしていて、 「イライラする」 「もう疲れた」 そんなふうに感じていませんか？ 刺激に敏感で、深く考える特性を持つHSPさんにとって、 子育ては大変なお…

「ママ友がいない」と悩んでいませんか？ 「他の人はママ同士でおしゃべりしているけど、私はひとり」 「仲間に入れない」 「いつもひとりで寂しい」 そんな悩みを抱えていませんか？ ママ友に対する考え方は人それぞれなので、 「…

「生きている意味あるのかな？」という問い 先日、10代くらいの子とすれ違ったときに、 「生きている意味あるのかな？」 という会話が耳に入ってきました。 10代なので、もしかしたら、 「自分は何のために生まれてきたんだろう…

休みたいけど休めない 「具合が悪いから仕事を休みたい」 「だけど、頑張っているみんなに悪い」 「何か言われるかもしれない」 「嫌われたらどうしよう」 体調が悪いのに、休むことに罪悪感を感じて悩んでいませんか？ 「休みたい…

頑張り過ぎていませんか？ 「お母さん」 「親」 って、とても強いです。 自分が疲れていても、辛くても、子どものことをつい優先させてしまいます。 それほど、子どものことが大切で、大好きなのです。 だけど、子どもを想う気持ち…