「変わりたい」「現状を変えたい」 生きづらさや人間関係、家族との関係、お仕事など・・ 「なんとかしたい」ということ、ありますよね。 このような、生きづらさや人間関係、家族との関係、お仕事などの問題は、『無意識的に同じパタ…

努力はしているのに、うまくいかない 「他のママとうまく人間関係を築くことができません。 自分のコミュニケーション能力が足りないことはわかっているけど、 どうしたらいいのかわかりません・・」 こんなご相談をいただくことがあ…

あなたの人間関係のパターンは？ 「人間関係でいつもつまづくんです。いつも同じパターンで、同じような人と上手くいかなくて、つらくなってしまうんです」 このようなご相談はとても多いです。 私自身も昔は、このようなことを何回も…

こんにちは、森川です。 3月も今週で折り返しですね。 新しい生活の準備、お子さんの進級や進学、年度末の手続きなど、 慌ただしい毎日を送っていませんか？ 春は気温や気圧のアップダウンもあり、大変な時期です。 そんな時は、息…

「自分の心と向き合うことが大切」と言いますが、自分の心との向き合い方、知っていますか？ 大人になっても生きづらさを抱えている人の中には、子どもの頃から自分の気持ちを抑えて親の言う通りにしなければならなかったり、毎日があま…

本日から今年最後の特別相談の受付を開始しました。 さっそく数名の方からお申し込みをいただき、その大きな一歩にとても感謝しています。 お申し込み、お待ちしております。

どうしてうまくいかないの？ 「自分なりに〇〇をやっているんですが、余計につらくて・・」 「○○をやってみたけど、変わらなくて・・」 このようなお声をよくお聞きします。 今の状況を何とかしたくて、 つらい状況の中で期待して…

子育てがつらい 子育てがつらい。 疲れた。 子どもの小さな言動にイライラして、 『子どもだから仕方ない』 『イライラするのは良くない』 そうわかっているのに イライラがあふれて抑えきれない。 私がHSPだから？ 我慢が足…