タグ: 子育て
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2023年10月6日
自分なりにやってみたけど、うまくいかないのは
どうしてうまくいかないの? 「自分なりに〇〇をやっているんですが、余計につらくて・・」 「○○をやってみたけど、変わらなくて・・」 このようなお声をよくお聞きします。 今の状況を何とかしたくて、 つらい状況の中で期待して…
- 生きづらさ
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2023年6月12日
HSPさんの「子育てがつらい」「疲れる」を軽減するには
子育てがつらい 「子育てがつらい。 疲れてしまう。 子どもの小さな言動にもイライラして、 『子どもだから仕方ない』 『イライラするのは良くない』 とわかっているのに イライラがあふれてきてしまう。 気持ちが落ち着かない。…
- 子育て
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2023年5月23日
HSPさんの時間に追われるストレスを軽くするためには
時間に追われるのが怖い 「毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 時間に追われていると焦ってしまい 『うっかりミス』が多くなってしまったり、 動悸がしたり・・ 焦らずに「やるべきこと」を終わらせるために、 時…
- HSP、HSP/HSS
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2023年4月22日
アダルトチルドレンさんの子育ての大変さ
子育てがつらい 「子どもに対して、怒ってばかり。 イライラが我慢できなくて、大声で怒鳴ってしまう。 厳しい口調で子どもを強く責めてしまう。 怒鳴ったり、 必要以上に子どもを責めたりすることが 子どもにとって良くないことは…
- 子育て
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2023年3月3日
【終了しました】春の特別相談が始まりました
こんにちは、 相談室そらの森川です。 卒業式のシーズンですね。 学生さんたちは今いる環境に区切りをつけて、 新しい世界へ踏み出す季節です。 だけど私たち大人は、 「卒業式」というものがありません。 そのため、 お仕事や家…
- お知らせ
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2019年4月3日
子どもの癇癪に悩むHSPママへ
HSPと子育て HSPとはHighly Sensitive Personの略で、 感覚が敏感で、刺激に強く反応する傾向がある人のことをいいます。 HSPの気質をもった方がお母さんになり、子育てをする場合、 HSPだからこ…
- 子育て
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2018年3月6日
子育てのイライラが止まらない!どうしたらいいの?
イライラが抑えられない! 「いいかげんにしなさい!」 「何度言ったらわかるの!」 「何でそんなことするの!」 子どもに対するイライラが止まらない!ということ、ありませんか? お母さんだって好きで怒ってるわけじゃないし、 …
- 子育て
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2018年2月16日
「ママ友に嫌われるのが怖い」から「あなたらしい人間関係」へ
子育てに伴う「ママ友」との関係 「悪口を言われると嫌だから付き合おう」 「嫌われるのが嫌だから、頼みを断れない」 「本当は帰りたいけど、 他のお母さんにどう思われるのか心配で帰ることができない」 「いつもママ友の顔色を伺…
- 子育て