タグ: 自己肯定感
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2025年2月27日
「クライアントから怒られたりしませんか?」怒りの感情を向けられることが不安なHSP・元アダルトチルドレンのカウンセラーさんへ
クライアントから怒られたりしませんか? クライアントから怒られたりしませんか? この質問を、 これまでに何度かいただいたことがあります。 「誰かの力になるために、カウンセラーになりたい」 そう思う一方で、 不安を感じるこ…
- カウンセラーになるために
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2025年2月21日
「子どもの受験結果を受け入れられない」イライラ、落ち込み…親の姿勢が子どもの人生に影響を与える
受験後の親の対応が、子どもの人生を変える 受験で良い結果を得られなかったとき、 親の言葉や態度が子どもの心に深い傷を残し、 その後の人生に大きな影響を与えることがあるのをご存知でしょうか? 子どもの人生を大切にするために…
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2025年2月19日
完璧を求めすぎて疲れてしまうあなたへ。心のバランスを取り、疲れを減らすには
頑張りすぎて疲れていませんか? できていない部分に目が行ってしまう。 イライラしたり、落ち込んだりしやすい。 ミスや失敗をしないように、と 周りの人よりも強く思ってしまう。 このようなことはありませんか? これら3つは、…
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2025年1月20日
まだ「そらで」お話したことがない方へ。冬の特別相談の受付が始まりました【終了しました】
こんにちは、森川です。 寒い日が続いていますね。 本日から【冬の特別相談】の受付が始まりました。 「そら」でまだお話したことがない方は、 この機会をぜひご利用ください(^-^)
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2025年1月16日
【見えない心の声に気付くために】「正方形の世界」で自分を知る
あなたはどこで、何をしていますか・・? 突然ですが、 あなたは今、世界のどこにいるでしょうか・・? 地理的に、 「日本」という方が多いかもしれませんが、 今回はそのような「地理的」なお話ではありません。 「見えない心の声…
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2025年1月15日
【カウンセラーになりたいけど不安】自分らしい人生を歩むための「不安の対処法」
「希望」と「不安」の間で、揺れていませんか? 「カウンセラーになりたい」 だけど、 不安な気持ちもあって、 なかなか踏み出せない。 こんな状態になっていませんか・・? たとえば、 「もし、うまくカウンセリングできなかった…
- カウンセラーになるために
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2025年1月3日
あなたを追い詰める「頑張ってしまう習慣」の正体は・・?「頑張らなきゃ」の呪縛から抜け出すために
頑張り過ぎてしまうこと、ありませんか・・? 少し前になりますが、 ご相談者さまのAさんから 印象的な言葉をいただきました。 掲載の許可が得られましたので、 今回はご紹介させていただきたいと思います。 ・゜・・゜・・゜・・…
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2024年12月13日
「本来の自分」を取り戻すために。「自分」を紐解き、あなたらしく生きる
「本来の自分」を取り戻すために 「自分の気持ちを言えない」 「新しいことに踏み出せない」 このような「生きづらさ」はありませんか・・? もしかしたら、 「本来の自分」が抑えられてしまっている、 または、 見えなくなってし…
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