タグ: 自己肯定感
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2020年12月3日
他人と比較して落ち込んでいませんか?
他人と比較していませんか? まわりの人と同じようにできなくて、 「どうして私だけできないの?」 「私の力不足なの?」 「私ってダメなのかな・・・」 と感じていませんか? ほかの人は平気でできていることなのに、自分だけでき…
- 生きづらさ
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2020年11月20日
「親が気持ちを理解してくれない。わかってくれない」という人へ伝えたい3つのこと
親が理解してくれない・・ 親に自分の気持ちを伝えたのに 理解してもらえないこと、ありませんか? 好きなこと、進路、 就職、転職、 お付き合いしている人、結婚、 住む場所など・・ 自分の気持ちを理解してほしくて、 勇気を出…
- 親との関係
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2020年11月13日
「親が怖い」それはアダルトチルドレンではありませんか?
親が怖い 「またお母さんがイライラしている。 機嫌が悪いみたい。 いつも通り、私がお母さんの愚痴を聞く。 昔からそう。 私は愚痴を聞きながら意見をせずに 『そうだね、ひどいよね』 と言って、お母さんの味方になる。 もしそ…
- 親との関係
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2020年11月6日
「夫が怖い」「不安だ」それはモラハラではありませんか?
「夫が怖い」「何を言われるか不安になってしまう」 「時計を見ると、そろそろ夫が帰ってくる時間。 心がざわざわして、動悸がしてくる・・」 このようなこと、ありませんか? パートナーや夫に関するご相談は、 実は非常に多く寄せ…
- モラハラ、パートナーとの関係
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2020年6月28日
「感情なんて、なくなればいいのに」と思っていませんか?
「感情なんていらない」「心なんていらない」 「今日も理不尽なことを言われた。 嫌な態度をされた。 ダメ出しをされた。 だれもわかってくれない。 助けてくれる人もいない。 逃げる場所もない。 この『感情』があるから、つらい…
- 生きづらさ
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2019年4月3日
子どもの癇癪に悩むHSPママへ
HSPと子育て HSPとはHighly Sensitive Personの略で、 感覚が敏感で、刺激に強く反応する傾向がある人のことをいいます。 HSPの気質をもった方がお母さんになり、子育てをする場合、 HSPだからこ…
- 子育て
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2018年2月16日
「ママ友に嫌われるのが怖い」から「あなたらしい人間関係」へ
子育てに伴う「ママ友」との関係 「悪口を言われると嫌だから付き合おう」 「嫌われるのが嫌だから、頼みを断れない」 「本当は帰りたいけど、 他のお母さんにどう思われるのか心配で帰ることができない」 「いつもママ友の顔色を伺…
- 子育て