「親が気持ちをわかってくれない。理解してくれない」

親にわかってもらえない気持ち

親がわかってくれない

「親に気持ちを伝えてみた。

だけどまた、

『それは良くない』

『だからあなたはダメなんだ』

と言われてしまった。


いつもそう。

私がやりたいと感じることには価値がない、

そんな生き方ではダメ、

そんなやり方ではダメと

私が間違っているように言われてしまう。


気持ちをわかってもらえなくて

とても悲しくなってしまう・・

わかってもらえないで否定される

思えば今までも、いろいろなことを伝えてきた。


勇気を出して、

気持ちを理解してほしくて

一生懸命に伝えてきた。



だけど、わかってもらえない・・



あまりにも苦しくて、

わかってもらえずに否定されることがすごくつらいことを

親に話したことがあった。


だけど、

その気持ちすらも理解してもらえずに

『あなたのためを思って言っているのに、

お母さんが悪いの!?』

と怒られてしまった・・

気持ちを理解してもらえない

親と対立したいわけじゃない。

ケンカをしたいわけでもない。


ただ、気持ちをわかってほしい。

理解してほしい。


それだけなのに、

どうしてわかってもらえないんだろう・・

どうして、否定されなきゃならないんだろう・・



どこにも気持ちを出す場所がなくて、

すごくつらい。


どうしたら、親は私の気持ちを理解してくれるんだろう・・」



このような状態になっていないでしょうか・・?




「親に気持ちや考えをわかってもらいたいのに、

わかってもらえない」


悲しいし、

無力感を感じてしまいますよね・・



進路や仕事、住まい、恋愛、叶えたい夢など、

一番近い存在の親だからこそ、

わかってほしいこと、ありますよね。



肯定してもらえない悲しさや

自分の人生を自由にできないもどかしさ、

否定された傷つきによって苦しくなってしまう・・


こんなとき、どうしたらいいのでしょうか・・?

いつから頑張り続けていますか?

親がわかってくれない

このようなお悩みを抱えていらっしゃる方からよくお聞きするのは


「私の言い方が良くなかったんだと思う。

もう少しうまく説明をしたらよかったのかもしれない」


「タイミングが良くなかった。

お母さんは仕事から帰ってきて疲れている時だった」


このようなお話です。


「だから、もっと説明を上手に、

お母さんのタイミングに合わせて、

お母さんがイライラしていない時に・・」

と考えるんですよね。

理解してもらうために

決して、その考え方が良くないわけではありません。


だれかとコミュニケーションをする際には、

説明力や相手の状態も大切になりますよね。



ただ、私はそのようなお話をお聞きすると、

こうやって今までずっと努力してきたのかな・・

と思うのです。



お母さんの顔色をうかがって、

言葉を選んで、

わかってもらうために一生懸命に説明をして・・

きっと、頑張ってきたんだろうなぁ・・と。



あなたはいつから、

そのような頑張りをしていますか・・?

子どもは親に気持ちを理解してほしいもの

親に気持ちをわかってほしい

子どもはみんな、親に気持ちをわかってほしいものです。


気持ちをわかってもらえたら

嬉しいし、

心強いし、

安心しますよね。


だから勇気を出して、

工夫して、

一生懸命に伝えるんですよね。



できることなら、

スッと自分の気持ちを理解してくれて

親と良い関係でいたい。


だけどそれが難しいから、

子どもがずっと努力をすることになります。

理解してほしい気持ち

「自分がもっとうまく説明できたら・・」

「タイミングを考えられたら・・」


そう考えることで得られることもあると思います。


だけど、

今までもたくさん努力をしてきて、

わかってもらえない悲しさがあって、

その上さらに

「自分がもっと~だったら・・」

と自分に鞭を打ったら

苦しくなってしまいますよ。

今の状態を抜け出すために

理解してほしい気持ち

先にお伝えしたように、

「理解してもらうためにはどうしたらいいのか?」

「どう対応したらいいのか?」

と考えることも大切です。



だけど、もしそれを長い間繰り返してきて、

もうつらくなってきているのなら、

そろそろ新しい道に進む時期なのかもしれません。



今の状態を抜け出すきっかけとして

大切なことをふたつお伝えしますね。

親を客観的に観てみること

親を客観的に観てみる

まずひとつめは、

親を「ひとりの大人の人間」として客観的に観て、

現実的な可能性を考えてみること。



子どもの心の中には

「親にわかってほしい」

「親に応援してほしい」

「肯定してほしい」

そんな思いがあるものです。


子どもなら当然のことです。



だけど、

「そもそも、それをできる力が親にはあるのかな・・?」

と考えてみることも大切です。


そうしないと、

「親にわかってもらいたいのに

わかってもらえなくてつらい・・」

というループからなかなか抜け出せないからです。



子どもの頃よりもたくさんの知識を得て、

経験を積み重ねたあなた。


そんなあなたから客観的に見て、

あなたの親は今後、

あなたの気持ちや考えをわかってくれそうですか・・?

親が理解してくれる

そう自分に問いかけてみて

「わかってくれる可能性はある」

と考えられるなら、


あなたの望むことを叶えるために、

今後もあなたのやりたいことを説明したり、

伝えたりするのも良いと思います。



だけど、もしも

「わかってくれる可能性はない」

と考えるなら・・



今後も同じことの繰り返しが起きてしまい、

そのまま歳を重ねることになってしまうかもしれません。



少し大人の視点から親を観てみて、

現実的な可能性について考えてみましょう。

自分の気持ちや考えの棚卸をすること

親への気持ち

ふたつめは、

一度しつかりと自分の気持ちや考えの棚卸をしてみることです。



このようなご相談をくださる方は

小さい頃から自分の気持ちに

蓋をしなければならなかった方が多くいらっしゃいます。


つまり、

自分の気持ちを大切にできないまま

成長しなければならなかったんですよね。



親と対立をするためではなく、

たったひとりの自分の心を大切にするために

考えや気持ちを見つめなおしてみましょう。

自分の気持ちの棚卸をする

この作業は

ひとりでやっているとしんどくなってしまったり、

わからなくて行き詰ってしまったりすることも少なくありません。


必要な時はカウンセラーなど第三者を利用してくださいね。


棚卸をすることで、

それまでは気付かなかったことに気付けることもあるでしょう。


また、

出口のない今の状態から抜け出す糸口を発見することもあるでしょう。

「親の意に沿う生き方」と「子どもが心から望む生き方」

親がわかってくれない

「親の意に沿う生き方」というのは、

親の価値観や考え方が軸となります。


そのため、

「子どもが本来したい生き方」

とは合わない場合がほとんどです。



「親が子どもに期待している生き方」

「親が正しいと考えている生き方」が


「子どもが歩みたいと感じる人生」ではないこともあるのです。

親の意に沿う生き方

もちろん、

親の意に沿う人生を歩むことで、

結果的にうまくいくお子さんもいらっしゃいます。


だけど、

親の価値観や考え方を強制することで

本来、子どもの心の内側から自然に湧き上がってくる「本当の気持ち」に

蓋がされてしまうこともあります。



また、親の気持ちに心から沿えないことを子どもが悔やんで、

「自分がダメな人間だから・・」

と責任を感じてつらくなってしまう方もいらっしゃいます。



子どもが、

親の意に沿わなければならない状態になってしまうことで、

自分の人生を自由に生きることが妨げられてしまい、

大きなストレスを抱えてしまうこともあるのです。

あなたの望む状態に向かって

「親がわかってくれない」から抜け出す

私は、あなたの「気持ち」を一番大切にしています。


「あなたはどう感じるのか・・?」

「あなたはどうしたいのか・・?」


ぜひ、あなたの気持ちを教えてくださいね。


また、

「自分ではどうしたらいいのかわからない・・」

という方だけでなく、

「何をしたいのかわからない・・」

という方も遠慮なくご連絡ください。

丁寧にお返事させていただきます。

人生を楽しむ

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