「時間が全部解決してくれる」 「時間が全部解決してくれるよ」 「時間薬（じかんぐすり）だよ」 「時がすべてを癒してくれる」 最近、このようなお話に続けて出会う機会がありました。 いろいろな考え方がありますので、 確かに、…

「もっと頑張らなきゃ」 「もっと頑張らなきゃ」 「こんな自分じゃだめだ」 そんなふうに感じて、いつも頑張っていませんか？ 頑張り過ぎて、疲れていませんか？ 相談室そらでも、このようなお話は少なくありません。 頑張って、頑…

どんなカウンセラーが合う？ 「カウンセラーは資格のある人がいい」とよく言われますが、 今日は少し違う視点からお話ししたいと思います。 実は、私はカウンセリングの中で、 「優しい」と言っていただくことがあります。 他のカウ…

子どもにイライラしてしまうのは 私は、 私自身に対して「それじゃダメ！」と思ってきたことを、 娘にも思ってしまっていたから、 辛かったんだと思います。 だから、 ありのままの娘を「いい」と思いたいですし、 そう思うために…

生きる上で土台となるような大切なことは 何が良くて、何は良くないのか どんなふうに人と関わればよいのか つらいときにはどうしたらいいのか 気持ちの伝え方 苦手なことにどう向き合うか 「嫌だ」と言ってもいいこと 自分の感情…

「自分と向き合うの、疲れたな」 「自分と向き合った方がいいと言われたけど、 疲れちゃったな」 「なんかだか、やる気がしない」 そんなふうに感じることはありませんか？ 自分を変えたくて、現状を変えたくて、 一生懸命に自分と…

本をご紹介いただきました！ こんにちは、森川です。 先日、森川が参加させていただきました、 『子どもが自ら夢を叶える力を育む「子育て法」42選教育スペシャリスト・子育て/教育現場を支援するスペシャリストからのアドバイス』…

つい「私のせいで」と感じてしまうこと、ありませんか 今回はご相談者さまからいただいたお言葉を紹介します。 私も含めて、多くの方に関係していることです。 ぜひ読んでみてくださいね。 「私のせいで」という気持ちが今まであった…