「わかってもらえない」気持ちと向き合う 「わかってほしい」 とても大事な気持ちですね。 いろいろなケースがありますが、 人によっては、職場や友人関係において 「わかってほしいのに、わかってもらえない！」 という問題を 繰…

前回のコラムでは、 「認めてもらえないと感じたとき、どう向き合うか」 についてお話しました。 そのあと、 とても大切なことが書かれたメッセージをいただきましたので、 今回はみなさんと共有しながら 「自分を認めること」と「…

消えない寂しさ 返事が来ない。 まるで見捨てられたように感じて、 寂しさと不安でいてもたってもいられなくなってしまう。 わかってほしいのに、 自分の話を聞いてもらえない。 わかってもらえなくて、つらくなる。 仲良く話して…

「もう頑張れない」 「こんなにやっているのに、だれもわかってくれない」 「毎日疲れる、もう何もやりたくない」 このように感じること、ありませんか？ 頑張っても、頑張っても、 わかってもらえなかったり、 「やらなければなら…

毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 動悸がしたり、眠りが浅くなったりして、心も体もつらい。 時間がなくて、つい焦ってしまう。 ゆっくりやればできることなのに、 急がなきゃとプレッシャーを感じてうっかりミス…

どうして私だけ、 こんなに人間関係がうまくいかないの？ どうしてこんなに傷つくことが怖くて、言いたいことが言えないの？ どうして私だけ、周りの人が普通にやっていることができないの？ こんなふうに感じることはありませんか？…

私たちは生きている間、さまざまな問題にぶつかります。 小さな問題から大きな問題、 すぐに解決する問題から何十年も続いてしまう問題まで、 いろいろな種類の問題がありますよね。 今回は、人生において必ずと言っていいほど付いて…

こんにちは、森川です。 頂いたご感想をなかなかアップができないでいましたが、ひとつ更新しました。 （許可をいただいて掲載させて頂いています(^-^)） その中から少し抜粋させていただきます。 ・゜・・゜・*・ 森川さんの…