きょうだい差別はありませんか？ 親は、 妹や弟は可愛がるのに 私には態度が違う。 「お姉ちゃんなんだから」 「お兄ちゃんなんだから」 と言われて我慢ばかり。 私の気持ちはわかってもらえない。 このような状態になっていませ…

「他のママは、もっときちんと子育てをしているのに」 「他のお母さんは、ちゃんと家事をしているのに」 そんなふうに感じて、落ち込んでしまうことはありませんか。 子どもを育てている同じ立場のママを見て、 つい比べてしまう。 …

自分の気持ちや考えを伝えても、 親はわかってくれない このようなこと、ありませんか・・？ 相談室そらでも、 自分のやりたいことを伝えたのに、 親から 「それは良くない」 「そんな考えだから、あなたはだめなんだ」 と否定さ…

このようなこと、ありませんか またお母さんがイライラしている。 機嫌が悪いみたい。 いつも通り、私がお母さんの愚痴を聞く。 昔からそう―― 私は意見をせずに愚痴を聞き、 「そうだね、ひどいよね」 と言って、お母さんの味方…

「夫が怖い」「何を言われるか不安になってしまう」 時計を見ると、そろそろ夫が帰ってくる時間。 心がざわざわして、 動悸がしてくる・・ このようなことはありませんか？ パートナーや夫に関するご相談は 多く寄せられています。…

不安な気持ちに悩んでいませんか？ 「こんなこと言ったら、変に思われるかな」 「本音を伝えたら、嫌われるかもしれない」 「嫌な気持ちにさせちゃったかな」 こんな気持ちがつきまとって、 不安を感じやすいことはありませんか？ …

子育てに疲れていませんか・・？ 毎日、子育てや家事などに忙しくて、 イライラして怒ってしまう。 なぜか涙が出てくる。 やる気が出ない。 このようなことはありませんか・・？ 子育て、忙しいですよね。 時間も体力も使いながら…

「感情なんていらない」「心なんていらない」 「今日も理不尽なことを言われた。 嫌な態度をされた。 ダメ出しをされた。 だれもわかってくれない。 助けてくれる人もいない。 逃げる場所もない。 この『感情』があるから、つらい…