子育てに疲れていませんか・・？ 毎日、子育てや家事などに忙しくて、 イライラして怒ってしまう。 なぜか涙が出てくる。 やる気が出ない。 このようなことはありませんか・・？ 子育て、忙しいですよね。 時間も体力も使いながら…

「感情なんていらない」「心なんていらない」 「今日も理不尽なことを言われた。 嫌な態度をされた。 ダメ出しをされた。 だれもわかってくれない。 助けてくれる人もいない。 逃げる場所もない。 この『感情』があるから、つらい…

HSPと子育て HSPとはHighly Sensitive Personの略で、 感覚が敏感で、刺激に強く反応する傾向がある人のことをいいます。 HSPの気質をもった方がお母さんになり、子育てをする場合、 HSPだからこ…

「お前のせいだ」と言われていませんか 夫から一方的に 「お前が悪い」 「君のせいだ」 と言われてつらくなる・・ このようなことはありませんか？ いろいろな状況があると思います。 たとえば・・ 【家の掃除が追い付かないとき…

「甘える子ども」「くっついてくる子ども」にイライラ 「ねぇ、ママ～！」 何度も呼んで、くっついてくる子ども。 なぜか、イライラしてしまう。 「抱っこして～！」 「あれが欲しい！」 自己主張して甘える子どもに、 無性に腹が…

ひとりで全部抱えていませんか・・？ 子育てには、 さまざまな悩みや不安がついてきます。 お子さんのこと、 家族のこと、 自分のこと・・ 「どうしていいのかわからない」 そう感じても、 子どもは待ってくれませんよね。 表面…

「ママ友」に気を遣いすぎて疲れていませんか？ ママ友に気を遣いすぎて疲れてしまうこと、ありませんか？ 実は私は、 初めての子育てのときにたくさんありました。 表面上は笑顔で「平気」なフリをしていましたが、 「本当は帰りた…

子どもをうまく泣きやませることができない。 イライラして、 必要以上に子どもを怒ってしまった。 今日も部屋の掃除ができなかった。 「ダメなお母さん」だな・・ 母親だったら、 できて当たり前のことなのに・・ もっと頑張って…