親から愚痴を聞かされる 「親と仲が悪いわけではないけど、 会うたびに愚痴を聞かされてしまう。 私はいつも、愚痴の聞き役。 親の愚痴は長く、 私が意見をしたり聞かなかったりすると 親は不機嫌になってしまう。 でも、 私はい…

自分の気持ちや考えを伝えても、 親はわかってくれない このようなこと、ありませんか・・？ 相談室そらでも、 自分のやりたいことを伝えたのに、 親から 「それは良くない」 「そんな考えだから、あなたはだめなんだ」 と否定さ…

このようなこと、ありませんか またお母さんがイライラしている。 機嫌が悪いみたい。 いつも通り、私がお母さんの愚痴を聞く。 昔からそう―― 私は意見をせずに愚痴を聞き、 「そうだね、ひどいよね」 と言って、お母さんの味方…

不安な気持ちに悩んでいませんか？ 「こんなこと言ったら、変に思われるかな」 「本音を伝えたら、嫌われるかもしれない」 「嫌な気持ちにさせちゃったかな」 こんな気持ちがつきまとって、 不安を感じやすいことはありませんか？ …

子育てに疲れていませんか・・？ 毎日、子育てや家事などに忙しくて、 イライラして怒ってしまう。 なぜか涙が出てくる。 やる気が出ない。 このようなことはありませんか・・？ 子育て、忙しいですよね。 時間も体力も使いながら…

「感情なんていらない」「心なんていらない」 「今日も理不尽なことを言われた。 嫌な態度をされた。 ダメ出しをされた。 だれもわかってくれない。 助けてくれる人もいない。 逃げる場所もない。 この『感情』があるから、つらい…

カウンセリングの進み方 カウンセリングに対して、 「カウンセリングを受けると、 直線的にどんどん心が軽くなるのかな？」 というイメージを持っている方もいらっしゃると思います。 もちろんそのような方もいらっしゃるのですが、…

HSPと子育て HSPとはHighly Sensitive Personの略で、 感覚が敏感で、刺激に強く反応する傾向がある人のことをいいます。 HSPの気質をもった方がお母さんになり、子育てをする場合、 HSPだからこ…