どうしても心を開けないあなたへ 心を開けないから、 相手も心を開いてくれない。 心を開けないから、 だれかと深い関係になることができない。 でも、 本当は寂しいし、仲間が欲しい・・ 孤独感につらくなる。 このような思いを…

子育てがつらい 子育てがつらい。 疲れた。 子どもの小さな言動にイライラして、 『子どもだから仕方ない』 『イライラするのは良くない』 そうわかっているのに イライラがあふれて抑えきれない。 私がHSPだから？ 我慢が足…

6月のHSPさんのゆったりお茶会のご案内です。 □日時：①6月17日（土）13:00～14:00 ＜17日は満席になりました＞　　　　　　内容：「他人の感情に影響されやすい」　　　　②6月22日（木）10:00～11:0…

時間に追われるのが怖い 早くやらなきゃ。 間違えないようにしなきゃ。 もっと急がなきゃ。 焦っていると、 落ち着いていたらしないような『うっかりミス』をしてしまう。 それでさらに焦って、 またミスをして・・ そんなことの…

なぜか泣いてしまう・・ 「泣きたいわけじゃないのに、 涙が止まらなくて言いたいことが言えなかった・・」 「話そうとすると、 なぜか涙が出てしまい上手く伝えられない・・」 このようなことはありませんか？ ぽろぽろとあふれて…

相手のことを考え過ぎてしまう 相手の気持ちを考え過ぎてしまうこと、ありませんか？ 相手の気持ちを考えるあまり、 発言のタイミングを逃してしまったり・・ 大切なことを質問できないまま、 時間が過ぎてしまったり・・ 自分の本…

HSPさんの「直感力」 「HSPさんは直感力がある」 こんな言葉を聞いたことはありませんか？ 「直感」とは、 何もない状態から突然、 頭の中に考えが浮かぶこと。 「勘」や「第六感」と表現されることもあります。 「なぜか自…

人と会うと疲れる 「人と会うと疲れる」「会っているときは楽しいけど、家に帰るとどっと疲れが出てしまう」「ずっと緊張しているみたい」 このように感じることはありませんか？ 実は私も、人と会うと心がヘトヘトになって、 家に帰…