あなたはどこで、何をしていますか・・？ 突然ですが、 あなたは今、世界のどこにいるでしょうか・・？ 地理的に、 「日本」という方が多いかもしれませんが、 今回はそのような「地理的」なお話ではありません。 「見えない心の声…

頑張り過ぎてしまうこと、ありませんか・・？ 少し前になりますが、 ご相談者さまのAさんから 印象的な言葉をいただきました。 掲載の許可が得られましたので、 今回はご紹介させていただきたいと思います。 ・゜・・゜・・゜・・…

「本来の自分」を取り戻すために 「自分の気持ちを言えない」 「新しいことに踏み出せない」 このような「生きづらさ」はありませんか・・？ もしかしたら、 「本来の自分」が抑えられてしまっている、 または、 見えなくなってし…

「助けて」と言うことに、抵抗を感じていませんか・・？ 「助けて」と言えなくて、 いつも「自分でなんかとしなきゃ」と思って、 つらくなってしまう・・ このようなことはありませんか？ また、 大変な状態であっても、 「このく…

消えない寂しさ 返事が来ない。 まるで見捨てられたように感じて、 寂しさと不安でいてもたってもいられなくなってしまう。 わかってほしいのに、 自分の話を聞いてもらえない。 わかってもらえなくて、つらくなる。 仲良く話して…

もう頑張れない 「こんなにやっているのに、だれもわかってくれない」 「毎日疲れる、もう何もやりたくない」 このように感じること、ありませんか？ 頑張っても頑張ってもわかってもらえなかったり、 「やらなければならないこと」…

毎日やることがたくさんあって 時間に追われている。 動悸がしたり、眠りが浅くなったりして、心も体もつらい。 時間がなくて、つい焦ってしまう。 ゆっくりやればできることなのに、 急がなきゃとプレッシャーを感じてうっかりミス…

こんにちは、森川です。 頂いたご感想をなかなかアップができないでいましたが、ひとつ更新しました。 （許可をいただいて掲載させて頂いています(^-^)） その中から少し抜粋させていただきます。 ・゜・・゜・*・ 森川さんの…